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La minidieta. Rica, variada y a toda prueba contra la rutina.

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TAPA DURA

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La minidieta. Rica, variada y a toda prueba contra la rutina.

Muchas dietas se basan en el principio de la renuncia y solo dan resultados a corto plazo. Sin embargo, con el tiempo la aguja de la báscula vuelve a subir , cada vez más. ¡ Eso de ha acabado ! En nuestro recetario encontrará los platos más adecuados para alcanzar de forma relajada su peso deseado y, sobre todo, para mantenerlo a largo plazo.

Nuestras recetas, ideales para el día a día, incluyen desde desayunos hasta cenas, pasando por comidas, platos ligeros y tentempiés. Y lo mejor de todo es que las preparaciones serán del gusto de toda la familia.

- Introducción.
- Desayunos.
- Platos ligeros y tentempiés.
- Comidas.
- Cenas.
- Índice de recetas.

Editorial: NGV-Naumann
ISBN: 9783625126935
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura

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