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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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SOS... Accidente cerebrovascular. Un giro inesperado en mi vida.
Eva Maria Rivas Gómez
El accidente cerebrovascular (ACV) es una enfermedad que, a pesar de poseer un gran índice de mortalidad, cada vez es más fácil de controlar gracias a los avances y los medios técnicos y sanitarios con los que cuenta ahora la neurocirugía.
El cerebro femenino. Comprender la mente de la mujer a través de la ciencia
Louann Brizendine
Todo cerebro empieza como cerebro femenino. Sólo se vuelve masculino ocho semanas después de la concepción. Autora recopila los últimos hallazgos de la ciencia para mostrar que la estructura peculiar del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, qué es lo que valoran, cómo se comunican y a quién aman.
Sobrevivir a la manipulación
Nicomedes Naranjo
Es muy alta la probabilidad de que en nuestra vida nos encontremos con individuos que nos agreden psicológicamente. Abundan las personas negativas, manipuladoras, vengativas, celosas, soberbias, egoístas, controladoras o prepotentes. Ante ello, lo habitual es reaccionar emocionalmente contra ellas; sin embargo, rara vez es útil el enfrentamiento.
Dinámicas para el desarrollo personal
Alfonso Barreto
El presente texto es un aporte muy valioso para los procesos de facilitación grupal, específicamente en el ámbito del desarrollo de la personalidad y el mejoramiento del carácter. Se encuentra en la importante línea del coaching vital, que busca el desarrollo de la persona a nivel integral.
Estrategias para mejorar la vida emocional
Alfonso Barreto
Este libro ofrece cincuenta estrategias efectivas para mejorar y enriquecer el carácter y, por tanto, el funcionamiento de la personalidad.
La Psicología que nos ayuda a vivir. Enciclopedia para superar las dificultades del día a día
María Jesús Alava Reyes
Es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual.
La obsesión del perfeccionismo. Soluciones para acabar con el control excesivo.
Allan E. Mallinger, Jeanette De Wyze
Este libro demuestra que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.
Vivir con menos ansiedad. Manual práctico.
Enrique Pallarés Molíns
Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes preguntas y respuestas aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc.
El descubrimiento y los hallazgos de la psicología. Un viaje a través de la mente humana.
Saulo Sirigatti, Cristina Stefanile, Giorgio Nardone
Este libro es una especie de Amarcord de la psicología; un ejercicio proustiano de memoria o bien, si así lo preferimos, una “novela de la psicología”, en el que tres profesionales de la disciplina, que representan tres generaciones de terapeutas, nos invitan a un viaje que transcurre desde el nacimiento de la psicología hasta su consolidación como ciencia.
Los pilares de la felicidad.
Bernabé Tierno
El autor se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida.
G R A T I S
