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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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La conexión emocional . Formación y transformación de la forma que tenemos de reaccionar emocionalmente.
Ramon Riera i Alibés
¿Por qué ciertas personas reaccionan con seguridad y energía ante las dificultades, mientras que otras reaccionan con sentimientos de pequeñez y desánimo? Y lo que en la práctica es aún más importante, ¿cómo podemos cambiar esta manera involuntaria de reaccionar emocionalmente? El cerebro de los humanos ha evolucionado (neuronas espejo) para poder trabajar en red con otros cerebros a través de la conexión emocional, cosa que posibilita el fenómeno de yo siento que tú sientes lo que yo siento.
Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis.
David Servan-Schreiber
Los siete métodos de curación más eficaces para equilibrar nuestro cerebro emocional.
¡ Relaciones !. ¿ Un campo de aprendizaje ?.
Montse Sirés
Este libro es un regalo para el lector. La autora nos da la oportunidad de aquietarnos, buscar momentos de silencio interior e intimidad. ¡Relaciones! nos ofrece unos temas de reflexión que nos ayudarán a conocernos mejor y a relacionarnos de un modo más satisfactorio con nuestro entorno, al tiempo que aprendemos de él.
Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta. Técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar.
Roberto Navarro Arias
El paso más difícil en el crecimiento personal es reconocer las propias fallas y carencias. Si conoces tus problemas personales y tienes ganas de superarlos, ¡felicidades! Este libro te enseñará cómo hacerlo sin grandes esfuerzos. Escrito en forma clara y breve, constituye un avance notable de tecnología psicológica aplicada.
El monstruo en mi cama. Cómo dejar de ser su víctima.
Eduardo López-Navarro
No todos los monstruos existen solo en leyendas, ni moran únicamente en países lejanos. La mayoría de los monstruos son como tú y yo, y viven entre nosotros: son los compañeros de trabajo y nuestros vecinos; son el cartero, un amigo, el carnicero, o los miembros de nuestra propia familia. Más preocupante aún, estos monstruos suelen ser las personas con quienes compartimos nuestra cama....¿ Cómo librarse de ellos ?.
Cómo desarrollar la inteligencia motivacional. El motor que activa tu inteligencia emocional.
Roberto Carrillo López
Este magnífico libro de superación personal es una auténtica aventura motivacional que invita al lector a renovar el estímulo necesario para dejar atrás el desánimo, la apatía y la desesperanza y afrontar los retos y desafíos de cada día con entusiasmo y energía.
Hombres. El sexo débil y su cerebro. ¿ Para qué sirven ?, ¿ Qué es diferente ?, ¿ Por qué son como son ?.
Gerald Huther
El presente libro, en el que el autor explica con un estilo claro y ameno en qué consiste la masculinidad, no trata tanto de los defectos de los varones, como de las transformaciones que experimentan en el proceso de hacerse hombres, así como del mejor modo de aprovechar su potencial innato.
El talante de vivir.
Eustasio Alonso
Está claro que siempre es gratificante considerar que el progreso de la Humanidad es el logro supremo de nuestra racionalidad, de nuestra capacidad de pensar. Pero esa misma reflexión me obliga también a aceptar más de lo que probablemente esté dispuesto a reconocer en muchas ocasiones: que mi conducta es también producto de mi racionalidad, de mi modo personal de pensar, y que éste, por tanto, resulta ser el que configura el talante de vivir del hombre en cada rincón de la Tierra y a lo largo de cada renglón de la Historia.
Aprende a vivir con optimismo. Desarrolla tu motivación con el pensamiento positivo y consigue tus metas.
Catherine Douglas
Este libro nos presenta un resumen de las más eficaces ideas y consejos para alcanzar las metas que nos propongamos. La autora nos enseña cómo motivarnos aplicando las técnicas del pensamiento positivo, desarrollo de la autoestima, afirmaciones, visualizaciones, autosugestión, etc.
Mejora tu salud emocional. Desarrolla tu inteligencia emocional y recupera el bienestar.
Robert Cameron
Una original guía de actividades que te motivarán para elevar tu autoestima.
G R A T I S
