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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Reinvéntate y crea la vida que deseas
Fiona Harrold
Fiona Harrold ha escrito este libro desde su propia experiencia para ti, para todos aquellos que han decidido por fin dar un giro a u vida, renunciar a viejos miedos y lanzarse a la aventura de un nuevo yo feliz y realizado.
Ecologia emocional para el nuevo milenio. El arte de reinventarse a uno mismo.
Jaume Soler, M. Mercè Conangla
En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.
Crisis emocionales. Inteligencia emocional aplicada a las situaciones de crisis, enfermedad y pérdidas.
M. Mercè Conangla
Este libro es una guía de buenas prácticas éticas y emocionales para preparar a cualquier persona a afrontar de forma emocionalmente inteligente las crisis que la vida nos depara.
Corazón que siente, ojos que ven. 650.000 horas para gozar de una vida emocionalmente ecológica.
Jaume Soler, M. Mercè Conangla
Este libro es un libro despertador, una voz de alerta para que no permanezcas dormido y goces al máximo de las oportunidades que te brinda la vida. ¿Quieres esperar a que sea demasiado tarde para comenzar a disfrutarla? De nosotros depende que haya vida antes de la muerte.
Gastronomía para aprender a ser feliz.
Antonio Galán Rodríguez
Tienes en tus manos un manual de aplicación psicopedagógica de la gastronomía como herramienta para la educación socioemocional, en el que la cocina socioafectiva se entiende como una recreación del espacio de elaboración culinaria al servicio de una metáfora de la educación de los sentimientos. Deseo que como el libro de cocina de Tita, la protagonista de Como agua para chocolate, este les aporte algunas pistas para seguir en el camino de búsqueda de su propia felicidad.
Sentir-es: Poesía psicológica para ayudar a pensar y sentir
María Dolores Gómez Castillo
La autora escribe sus reflexiones sobre la capacidad de sentir, no para realizar una racional explicación, ni trazar un camino estratégico que llegue a nuestro interior de modo sistemático.
Kárate mental. Manual de defensa personal contra los golpes de la vida.
Bernabé Tierno
Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que nos desestabilizan. El «karateca mental» tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos.
Ponga un psiquiatra en su vida. Manual para mejorar la salud mental en tiempos de crisis
José Carlos Fuertes Rocañín
Este libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una óptica diferente y, aunque está escrito por un médico psiquiatra, su finalidad es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y también algunas conductas peculiares que, sin ser trastornos, sí merecen atención o tratamiento.
Construir el amor. Etapas, crisis y sentimientos.
José Pedro Manglano Castellary
El amor es uno de los sentimientos más dificiles de definir y sólo aquel que ha amado puede saber lo que es el amor porque ha sentido el dolor que causa, ha sufrido la incertidumbre de saber si realmente ama o es amado, y ha aprendido que amar es dar sin esperar, sabiendo que vendrá. Por eso, es posible afirmar que el amor es donación personal y voluntad de estar con alguien, lo cual implica compromiso y responsabilidad.
Tips efectivos para el pensamiento positivo.
Sue Hadfield
Una persona positiva ve la vida como una aventura, un reto, y la vive de manera optimista, a pesar de su "buena" o "mala" suerte. Por otro lado, las personas pesimistas ven la existencia de forma negativa, ya que ésta les sucede y parece conspirar contra ellas, haciéndolas más miserables.
G R A T I S
