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Y no te olvides de ser feliz. Abecedario de psicología positiva

Christophe André

En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia.

Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprender a vivir feliz.

DEL MISMO AUTOR

• Prácticas de autoestima
• Los estados de ánimo. El aprendizaje de la serenidad
• El arte de la felicidad. 25 lecciones para aprender a vivir felices
• Meditar día a día. 25 lecciones para vivir con mindfulness
• La fuerza de las emociones. Amor, cólera, alegría
• Tiempo de meditar

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