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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Resiliencia. El secreto de la capacidad de resistencia psíquica
Christina Berndt
Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científico y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés?
17.10
Emociones para la vida. El camino hacia tu bienestar
Enric Corbera
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.
Personas altamente sensibles. Claves psicológicas y espirituales
Rafael Pardo Fernández
En este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales, pero con un lenguaje sencillo y ameno.
Resolver los conflictos con la comunicación noviolenta. Una conversación con Gabrielle Seils
Marshall B. Rosenberg
En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Así se puede liberar el potencial que cada encuentro encierra en sí mismo con respeto, curiosidad y compasión.
Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando
Nacho Coller Porta
Basándose en los últimos estudios científicos nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT),
Nuestras locuras y corduras. Comprender y ayudar a las personas que padecen una enfermedad mental
Alejandro Rocamora Bonilla
Este libro parte de la experiencia clínica de un psiquiatra sobre la incomprensión que afecta a las personas que padecen enfermedades mentales. La idea clave es que la separación entre locura y cordura es una débil línea, que en cualquier momento podemos traspasar.
¿Neurotización de la humanidad o rehumanización de la psicoterapia?
Viktor Emil Frankl
Expone los conceptos humanísticos básicos del método psicoterapéutico que él creó, la logoterapia. Para Frankl, es primordial reconocer y reflexionar sobre el sentimiento colectivo que está experimentando la humanidad: la falta de sentido ante la vida y el miedo que tenemos a hablar de ello. Es la patología de nuestro tiempo.
Fracasos exitosos. Como crecer a partir de nuestros errores y detectar las oportunidades que hay en cada fracaso.
Bernardo Stamateas
Como crecer a partir de nuestros errores y detectar las oportunidades que hay en cada fracaso.Otro manual de autoayuda del autor best seller Bernardo Stamateas.Fuimos creados para vivir, para existir.
Fortalece tu autoestima. Y sé feliz
Rosa María Boal Herranz
Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices.
Ilusión positiva. Una herramienta casi mágica para construir tu vida
María Lecina Fernández Moreno
Ilusión positiva plantea cuestiones como ¿Qué es la ilusión? ¿Qué poder nos aporta? ¿Cómo encontrar la ilusión perdida? o ¿Cómo educar en ilusión? La ilusión es una herramienta para el crecimiento personal y a lo largo de estas páginas se descubrirá cómo desarrollar al máximo todo su potencial en la vida personal y en el entorno educativo, sanitario y laboral.
G R A T I S
