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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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Inteligencia Emocional para la vida cotidiana. Una guía para el Mundo Real
Justin Bariso
El autor nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. El libro nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables.
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Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día
Laurence Einfalt, Stéphanie Bujon
Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordena, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.
Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo
Carlos González Pérez
¿Qué hace diferente a este libro de los típicos de crecimiento personal que podemos encontrar en el mercado? No proporciona una sabiduría enlatada, entra en el plano de nuestra educación, redefine el concepto de ego y no se limita al crecimiento meramente personal
101 maneras de empezar a vivir la vida
Víctor Escandell
El libro perfecto para regalar, con 101 propuestas para dejarse de tonterías y empezar a vivir la vida de verdad.
Disfruta, siente y lidera + tu vida
Roberto Luna
El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas.
Manual para la gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores
Josep Redorta
Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores, es un libro para el momento histórico presente y que anticipa herramientas para el futuro más inmediato.
Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad
Michel Le Van Quyen
Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
El cambio psicológico. Aprenda del pasado para mejorar su futuro
Antoni Bolinches
En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones.
Los lugares que te asustan. El arte de convertir el miedo en fortaleza
Pema Chödrön
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior.
Psiconeurobiología de la resiliencia. Una nueva forma de pensar la condición humana
Patricia Faur
En este libro, situado bajo el magisterio de Boris Cyrulnik, siete autoras y autores proponen un enfoque integrativo, multisistémico y multicausal para comprender el fenómeno de las memorias del trauma y de las condiciones que dan lugar a un proceso resiliente.
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