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ConscienteMente. Actividades con espíritu mindfulness

Ediciones Pléyades

Consejos para un día a día más pleno, pasatiempos con palabras, juegos visuales, imágenes para colorear, ideas creativas… ¡y mucho más! Si buscas recuperar el ritmo de tus pasos y conectar con tu interior, en este libro encontrarás un refugio para la mente.

Adéntrate en sus páginas repletas de originales pasatiempos, ideas prácticas con espíritu mindfulness y actividades que te divertirán y relajarán a partes iguales. Acomódate en tu rincón favorito… y disfruta de un momento consciente.

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