LIBROS

• Cuadernos para adultos
• Educación
• Educación artística
• Educación especial/NEE
• Educación física
• Diccionarios
• Escuela
• Estimulación precoz
• Guías para padres
• Infantil y juvenil
• Libros de juegos y actividades
• Lingüística
• Logopedia
• Pedagogía
• Pruebas y protocolos
• Psicología
• Refuerzo escolar
• Salud
• Sociología
• Temas de autoayuda
• Terapias complementarias
• Tercera edad
• Promociones

Juguetes

• Juguetes educativos
• Adquisición de conocimientos
• Baño
• Científicos
• Construcción
• Dominó
• De exterior
• Estimulación intelectual y memoria
• Familiares
• Manualidades
• Motrices
• Muñecos
• Ordenador
• Primeros juguetes
• Puzzles
• Representación
• Simbólico
• Por edades:
  • De 0 a 12 meses
  • De 1 a 3 años
  • De 3 a 6 años
  • De 6 a 12 años
  • De más de 12 años
  • Para tercera edad

Productos por tema

• Libros
• Juguetes educativos
• Material didáctico
•  
• Busqueda avanzada

Ampliar imagen

Anatomia para el yoga. Musculos y yoga

Blandine Calais-Germain

En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.

Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.

En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones.

Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.

DEL MISMO AUTOR

• Anatomía para el movimiento - Tomo II. Bases de ejercicios
• Anatomía para el movimiento - Tomo I. Introducción al análisis de las técnicas corporales
• Anatomía para la voz. Entender y mejorar la dinámica del aparato vocal.
• La respiración. Anatomía para el movimiento - Tomo IV. El gesto respiratorio

TIENDA

• 
  Yoga con niños. Juego-Conciencia-Pureza, elevando la experiencia infantil.

  este libro propone una forma de hacer yoga infantil, que pretende contribuir a que niños y niñas puedan crecer de manera más salud...

  30.06 €
• 
  Yogaterapia para combatir el insomnio y recuperar el sueño

  Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para...

  15.00 €
• 
  El arte de respirar. La milenaria ciencia hindú yogi que hoy revoluciona el mundo

  Este libro nos enseña a respirar. Mediante un conjunto de técnicas simples nos da la clave para acceder a una fuente de nutrientes...

  12.00 €
• 
  El Yoga en la infancia.Ejercicios para divertirse y crecer con salud y armonía

  Con los ejercicios que ofrece este libro, las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo....

  13.50 €