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LIBROS: Actividades físicas
Se han encontrado 43 productos. Se muestran resultados del 31 al 40.
Aquaeróbicos. Instrucción y ejecución de aquaeróbicos. Un ejercicio efectivo y sin lesiones.
Vicky Cesar
Representa una alternativa más para realizar ejercicios en forma segura, sana y divertida. Es una guía practica sobre las fantásticas bondades y características del agua, con información básica sobre lo que debe saber acerca de nuestro cuerpo y una serie de ejercicios gráficos con sugerencias de rutinas para realizar dentro de una alberca.
7.00
La actividad física en las personas mayores
Julio Valbuena, María Fernández
La atención a las personas mayores supone un difícil reto social, que plantea importantísimos interrogantes de todo tipo para poder garantizar la adecuada calidad de vida de un colectivo cada vez más amplio, que requiere un mayor número de servicios y de mejor calidad. Las actividades físicas, contribuyen de manera esencial a generar un estilo de vida en el mayor orientado a cumplir el objetivo fundamental de conseguir un «envejecimiento activo y participativo» que mejore su bienestar
La animación con personas mayores.
Carolina Elizasu
Este libro trata de la situación actual de la vejez y de lo que deben tener en cuenta los animadores, de los recursos existentes para la animación, de cómo lograr que los mayores sean protagonistas de su propio desarrollo, y de muchas actividades que se pueden desarrollar en los domicilios particulares o en las residencias colectivas.
Método de movilización de los pacientes. Ergomotricidad en el ámbito asistencial
M. Abric, P Dotte
Es un libro en donde se explica detalladamente el método GAPA (Gestos y Activación para las Personas Mayores), que ha sido concebido como una respuesta activa a los problemas músculoesqueléticos ligados a las tareas físicas en el trabajo del cuidador. Se detallan procedimientos básicos para facilitar actividades de las personas mayores como andar, subir o bajar escaleras, levantarse de una silla, realizar el traslado desde la cama a una silla o viceversa. Todos los ¿gestos y posturas¿ del método se hallan perfectamente ilustrados, con dibujos y esquemas descriptivos.
Mayores en movimiento.
Luis Barrio
Este libro presta atención al ejercicio terapéutico, ya que si las personas se quedan quietas, poco a poco se va apoderando de ellas el envejecimiento.
Deporte para mayores.
Heinz Denk
Se presentan estudios que describen el comportamiento de los mayores con respecto a las actividades de movimiento y de deporte, se determinan las condiciones específicas de la motricidad de los mayores, se examina la posibilidad de entrenamiento en la tercera edad y se presentan ejemplos de estrategias para diagnosis y el control del movimiento.
Mantenerse en forma de mayor. Ejercicios para hacer en casa.
Maite Carroggio Rubí, Pilar Pont Geis, María Armengol Nart
Se proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Gimnasia, juego y deporte para mayores.
Robert Baur, Robert Egeler
Este libro se centra en la gimnasia y el deporte para mayores, siendo de gran ayuda para monitores ya que su contenido está orientado a las preguntas que se hacen en torno a la práctica deportiva.
Actividades de animación para la tercera edad.
Stella Choque, Jacques Choque.
En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad.
Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores.
Pilar Pont Geis, Maika Carroggio Rubí
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo).
G R A T I S
