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Rosette Poletti, Bárbara Dobbs
¿Por qué nos aferramos a algo que nos impide avanzar?. Saber abandonar aquello que ya no tiene sentido, saberse desapegar de lo que es demasiado duro de soportar, vivir de manera más sencilla aquí y ahora: en eso consiste la idea de vivir relajado. Este es un pequeño cuaderno lleno de soluciones, de sencillos ejercicios, de apuntes y de reflexiones positivas. Os conducirá hacia la alegría de vivir el momento presente.
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Enrique Echeburúa Odriozola, Ana Requesens Moll
Esta guía está diseñada para educadores, incluidos los padres, y otros profesionales que están en contacto directo con los adolescentes. Este libro es una guía práctica en la que se describen las características de las nuevas tecnologías, se plantean los principales peligros de las redes sociales para los adolescentes y se marcan estrategias de actuación al alcance de los educadores.
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A. Raine, J. Sanmartín
Este libro quiere aproximarse científicamente a la psicopatía, dejando a un lado veleidades sensacionalistas. Intenta hacer accesibles los instrumentos de que hoy se dispone para evaluar y diagnosticar este trastorno de la personalidad. A la vez expone los últimos descubrimientos acerca del cerebro de los psicópatas sin olvidar factores sociales que asimismo han tenido que intervenir para propiciar conductas violentas.
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Andrea Weitzner
Mediante testimonios reales, la autora explica el vínculo entre los trastornos alimenticios y las relaciones destructivas; verás que las anoréxicas buscan ser rescatadas, las bulímicas literalmente desmayan por los chicos malos y las comedoras compulsivas soportan todo para evitar el abandono.
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Andrea Weitzner
Este libro es el un-dos-tres para la detección, comprensión y superación de los trastornos alimenticios. El diagnóstico oportuno puede significar la diferencia entre la vida y la muerte para quienes padecen anorexia, bulimia o el síndrome del comedor compulsivo. En este maravilloso libro, la autora resume 25 años de experiencias personales, y rescata la enseñanza detrás de la enfermedad.
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Marino Pérez , José Ramón Fernández, Concepción Fernández, Isaac Amigo
En esta obra, indispensable para psicólogos, médicos de familia, psiquiatras o estudiantes, y para todos aquellos interesados en la utilidad de los tratamientos psicológicos y en las estrategias más adecuadas para tratar un gran número de problemas psicológicos según la investigación empírica más actual, se recoge una singular, extensa, ordenada y rigurosa revisión de la investigación realizada hasta hoy sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos. Este segundo volumen está dedicado al ámbito de la psicología de la salud y en él se revisan los tratamientos psicológicos eficaces en catorce condiciones especialmente relevantes, desde el asma al tabaquismo.
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Rosa María Raich
El propósito de esta obra es el de proporcionar información útil y relevante sobre estos problemas tanto a las personas que los sufren como a sus allegados, y el de presentar un instrumento sencillo y útil para su aplicación por los terapeutas, así como para marcar las nuevas tendencias de cómo abordar las preocupaciones exageradas por el peso.
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Ch. D. Spielberger y P. R. Vagg
El JSS, Cuestionario de Estrés Laboral, evalúa la severidad percibida (intensidad) y la frecuencia con que ocurren 30 fuentes genéricas de estrés laboral a las que se encuentran expuestos los empleados en una amplia variedad de contextos laborales.
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R. H. Moos
Identificación de las estrategias de afrontamiento empleadas por adultos ante problemas y situaciones estresantes.
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Victoria Cadarso
Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estrés para hacernos adquirir conciencia de lo que es, qué significa, cómo nos afecta, cómo se manifiesta y adónde nos conduce. A través de diversos ejercicios de fácil aplicación, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demás.
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