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LIBROS: Terapias complementarias

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El valor terapéutico del humor

El valor terapéutico del humor

Ángel Rodríguez Idígoras

El humor es algo consustancial al ser humano. Tiene que ver con sus raíces antropológicas y presenta múltiples manifestaciones en muy diversos ámbitos y formas de expresión. Este libro quiere, por un lado, subrayar el valor terapéutico del humor: que el humor cura, sana y nos integra. Y, por otro, introducirnos en la psicoterapia y en los diversos enfoques que tienen por objeto sanar y aliviar el dolor humano y ver cómo se está utilizando el humor en este campo.

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El lenguaje no verbal en la comunicación online. Consejos prácticos para ofrecer una buena imagen en las videoconferencias

El lenguaje no verbal en la comunicación online. Consejos prácticos para ofrecer una buena imagen en las videoconferencias

Joan Francesc Cánovas Tomàs

A base de aciertos y errores, cada persona ha ido erigiendo un manual propio de cómo comunicarse en una videoconferencia, por lo que, sin saberlo, todos juntos hemos ido creando un nuevo lenguaje que hay que conocer muy bien. Por primera vez, todos estos aprendizajes se han reunido en un solo libro, El lenguaje de la comunicación online , una obra con una finalidad muy práctica y didáctica que da respuesta a las miles de dudas que surgen a la hora de preparar y participar en una videoconferencia, como por ejemplo qué fondo debe utilizarse, qué tipo de plano o ángulo de la cámara, qué ropa o complementos son idóneos para salir en pantalla, qué iluminación es la correcta, y un larguísimo etcétera.

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Adopción, trauma y juego. Manual para tratar a los niños adoptados y maltratados a través del juego

Adopción, trauma y juego. Manual para tratar a los niños adoptados y maltratados a través del juego

Montserrat Lapastora Navarro, Noelia Mata Novillo

En este libro las autoras comparten su experiencia en el tratamiento con niños crónicamente traumatizados y su relación con las figuras de apego. Se incluyen además cientos de juegos y dinámicas que, basándose en el cerebro triuno de McLean, van dirigidos a la integración de la parte emocional y racional del cerebro y a establecer o restablecer el apego seguro con las figuras referenciales.

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Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Lidia Zylowska

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.

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El juego de conocerse. Un método de desarrollo integral del niño.

El juego de conocerse. Un método de desarrollo integral del niño.

Marcela çaldumbide Ramírez, Ainhoa Uribe Gutiérrez, Sara López Veneros

Este libro proporciona un método de acercamiento al autoconocimiento mediante la meditación, talleres relacionales, juegos de atención y música.

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Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. Wilson

La aportación fundamental de esta obra es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial.

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Más allá del mindfulness. un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

Más allá del mindfulness. un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

Stephan Bodian, John Prendergast

Este libro innovador, escrito por el experto en meditación, psicoterapeuta y maestro espiritual Stephan Bodian, lleva al lector más allá de la mecánica del mindfulness y le ofrece una aproximación directa al despertar espiritual que le invitará a darse cuenta de su estado natural de vigilia inherente y paz.

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Manual práctico de mindfulness y aceptación contra la depresión. Cómo utilizar la terapia de aceptación y compromiso para superar la depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

Manual práctico de mindfulness y aceptación contra la depresión. Cómo utilizar la terapia de aceptación y compromiso para superar la depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

Kirk D. Stroshal, Patricia J. Robinson

Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivo. Tener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo.

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Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Alberto Fernández Liria, Beatriz Rodríguez Vega

Los seres humanos construimos sentido y significado a través de las historias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestra experiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena, entendemos el proceso terapéutico como una conversación entre terapeuta y paciente que facilita la evolución de los significados narrativos. Para el caso de la depresión, esos significados están construidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización.

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Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen

Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen

Sameet M. Kumar

Mindfulness para el duelo prolongado es una guía compasiva para superar los síntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de mindfulness, meditaciones guiadas y cambios saludables en tu estilo de vida para ayudarte a procesar tu duelo, a manejar tus emociones intensas y a iniciar la curación. Experimentar una pérdida es una parte natural de la vida, pero con ayuda puedes construir la resiliencia que necesitas para seguir adelante.

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