Libros de Terapias complementarias

Mindfulness en el aula 3 - 6 años

Luis López González

Treva es el único programa escolar de relajación, mindfulness y meditación, diseñado por competencias. Tiene un gran prestigio por todo el mundo, tanto por su rigor científico y la calidad de sus materiales, como por su larga experiencia y amplia implantación.

LIBRO
21.90 Euros

Escuelas que meditan. Cómo programar mindfulness en los centros educativos

Luis López González

Este libro ofrece una rigurosa visión divulgativa de los antecedentes del mindfulness en los centros educativos y una revisión crítica de la investigación actual al respecto y de los programas más importantes que se están llevando a cabo en todo el mundo sobre esta actividad.

LIBRO
16.00 Euros

Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Lidia Zylowska

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.

LIBRO
22.00 Euros

Mindfulness en el aula 6 - 12 años

Luis López González

Treva es el único programa escolar de relajación, mindfulness y meditación, diseñado por competencias. Tiene un gran prestigio por todo el mundo, tanto por su rigor científico y la calidad de sus materiales, como por su larga experiencia y amplia implantación.

LIBRO
24.90 Euros

Más allá del mindfulness. un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

Stephan Bodian, John Prendergast

Este libro innovador, escrito por el experto en meditación, psicoterapeuta y maestro espiritual Stephan Bodian, lleva al lector más allá de la mecánica del mindfulness y le ofrece una aproximación directa al despertar espiritual que le invitará a darse cuenta de su estado natural de vigilia inherente y paz.

LIBRO
14.00 Euros

Anatomia para el yoga. Musculos y yoga

Blandine Calais-Germain

En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones.

LIBRO
25.00 Euros

Quiero estar tranquilo Cómo desestresarse

Harriet Griffey

Optar por vivir en el momento y de un modo más consciente mejorará de forma esencial tu salud, tus relaciones y la manera en que abordas la vida y el trabajo. Entender y desarrollar la capacidad del cuerpo para desacelerar y relajarse te ayudará a hacer realidad esa transformación en tu vida.

TAPA DURA
14.00 Euros

Mindfulness para educadores

Elena Alameda Jackson

La práctica de la atención plena o mindfulness, es una realidad en nuestra sociedad occidental. El objetivo de la práctica milenaria, es que aprendamos a centrarnos en el ahora, evitando la multi-tarea y las distracciones producidas por los pensamientos y emociones que nos arrastran al pasado o al futuro.

LIBRO
24.00 Euros

Yoga en la escuela Manual básico para docentes y padres

Micheline Flak, Jacques de Coulon

El crecimiento en los niveles de estrés de nuestros alumnos y un aumento de la imposibilidad de los mismos para prestar atención coincide con la preferencia por usar remedios naturales siempre que sea posible. Este libro es una respuesta a los requerimientos de numerosos padres y maestros, que reconocen que este método innovador es una respuesta positiva y original a una preocupación muy real: la salud y el éxito de la próxima generación.

LIBRO
16.90 Euros

CEM. Creciendo en Mindfulness (A*)

Tea Ediciones

Creciendo en Mindfulness se diseñó con el objetivo de favorecer de forma atractiva la práctica de la atención plena, facilitando experiencias que incrementan la regulación emocional, el autoconocimiento y la compasión.

198.92 Euros