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Natalia Martín Cantero
Organizar la mente para que trabaje a nuestro favor implica, sobre todo, comprender cómo funciona, ser capaces de identificar lo que nos hace felices y no perder de vista que el cerebro humano, con un fuerte sesgo hacia lo negativo, no ha evolucionado para afrontar muchos desafíos de la actualidad. Piensa bien y acertarás nos ofrece, en definitiva, refugios para sostener la esperanza frente a los retos de hoy.
Pilar Aguilera
Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula.
Gonzalo Pereyra Sáez
Este texto tiene la finalidad de aplicar el midfulness a la psicoterapia. Gonzalo, un psicólogo joven de gran experiencia en las lides del mindfulness, describe y define documentadamente este modelo de manera introductoria, para después explicar su aplicación en el trastorno de ansiedad generalizada y en el manejo de la regulación emocional.
Mansi Mahajan, Zaida Montes
Esta serie de 7 libros los llevará, de la mano de sus hijos, en un vívido viaje a través de los 7 chakras, que son los centros de energía del cuerpo humano y que determinan nuestra sensación de bienestar. Este libro explora el chakra del plexo solar, que es el centro de nuestra fuerza de voluntad, del autoestima y anima en nosotros una energía de transformación.
Mansi Mahajan, Zaida Montes
Esta serie de 7 libros los llevará, de la mano de sus hijos, en un vívido viaje a través de los 7 chakras, que son los centros de energía del cuerpo humano y que determinan nuestra sensación de bienestar. Este libro explora el chakra más alto, que es el chakra de la corona, y que representa nuestro crecimiento espiritual, interconexión y nuestra conexión con el Universo.
Zaira Leal
Planteada como una guía práctica, Una fiesta para el alma propone una pequeña contemplación o ejercicio para cada día, basados en el yoga y el Ayurveda (la medicina tradicional de la India), que ayudarán al lector a conectar con su alma. Día a día, el lector avanzará por un camino de sorpresas, descubrimientos y verdades universales, pequeños tesoros que aportarán luz y sentido a su vida.
Ringu Tulku Rimpotché
En un tiempo de desconcierto y crisis de valores, el budismo ha interesado y seducido a muchos occidentales, a pesar de que para la mayoría continúa siendo oscuro e inaccesible. Paso a paso, y a partir de los textos fundamentales, Ringu Tulku Rimpotché nos guía por el camino de los principios de la vía contemplativa y filosófica del budismo con el fin de ayudarnos a armonizar en nuestra vida una verdadera transformación interior.
Leslie Moldenauer
Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Escrito por Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo.
Simon Alexander Ong
En Activa tu energía, el galardonado coach Simon Ong te presenta el arte y la ciencia de la gestión de la energía personal. Ong te enseña a reconocer tu estado de mayor energía para que puedas trabajar sin agotarte y alcanzar tus objetivos con tus recursos energéticos naturales.
Míriam Tirado Torras
Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros. El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás.