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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Una lectura para cada semana. Reflexiones desde la psicología
Enrique Pallarés Molíns
A veces, lo que nos falta es tiempo para reflexionar sobre muchas de las cosas que nos ocurren. Pequeñas y grandes brechas que van desde lo más personal a lo más social. En este libro, el autor ofrece desde su experiencia como psicólogo unas lecturas muy breves para abordar esas cuestiones que todos tenemos. Algunas están vinculadas a fechas o acontecimientos... y otras a comportamientos propios o de otras personas. Y cómo no... ¡la pandemia que tanto ha trastocado todo en nuestro día a día!
El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo
Mauro Rodríguez Estrada
Éste es un libro atrevido, que seguramente parecerá agresivo y despiadado a muchos, mientras muchos otros lo considerarán constructivo y profundo a la vez que ágil y ameno, para leer con facilidad, como una novela. Su autor, presenta esta obra iconoclasta y desconcertante, como una invitación a pensar críticamente, a romper moldes tabúes, y a superar mitos y dogmas; como una ventana hacia los aires frescos de la espontaneidad, la libertad de pensar y el respeto al prójimo.
Historias que se cuentan en silencio. Constelaciones familiares: teoría, prácticas y efectos
Carlos Bernués
Las constelaciones familiares ya forman parte de las herramientas de multitud de psicoterapeutas, maestros, abogados, médicos, consejeros, coaches y una larga lista de profesiones y trabajos. Este libro es una herramienta imprescindible para todos aquellos que quieran o precisen estar al día en esta disciplina.
El ADN psicológico
Pep Marí
Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. En estas páginas, Pep Marí nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicológicas, nos propone algunos juegos para valorar si están cubiertas y nos ofrece herramientas psicológicas para satisfacerlas. Un ensayo dirigido a estudiantes y a profesionales de la psicología y la educación, así como a todos aquellos lectores que estén recorriendo el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Cuando el cerebro dice basta. La trampa de la evolución o por qué nos deprimimos
Mariano Alló
Este libro ofrece un enfoque totalmente nuevo sobre la depresión, ya que aborda el tema desde la biología, la psicología y desde la propia experiencia del autor, que la ha padecido durante muchos años. El autor explica qué pasa (o qué no pasa) en el cerebro de alguien con depresión y por qué nuestro actual estilo de vida nos hace deprimirnos más. Asimismo, ofrece consejos prácticos para familiares y allegados a personas con depresión.
Cómo crecer cuando ya has crecido
Nancy O'Connor
Esta obra está basada en las investigaciones realizadas por la autora en el área de desarrollo de adultos, y tiene como objetivo enseñar a las personas a enfrentar sus miedos y obstáculos en la vida, con el fin de encontrar la plenitud, al equilibrar y armonizar cuatro partes inseparables de nuestra persona: lo físico, lo emocional, lo intelectual y lo espiritual.
Familia Zero. Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
Iñaki Piñuel
La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás; dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano; dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.
Somos lo que hablamos El poder terapéutico de hablar y hablarnos
Luis Rojas Marcos
En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje a través de experiencias personales vitales
La biografía humana. Una nueva metodología al servicio de la indagación personal
Laura Gutman
Es un viaje revelador que se establece entre el lector -deseoso por conocerse mejor- y la autora que propone no sólo un sistema para entrar en contacto con el ser esencial sino sobre todo para ser capaces de amar más y mejor.
Practica la Inteligencia Emocional
Gill Hasson
Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real.
G R A T I S
