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LIBROS: Salud

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Hábitos inteligentes para tu salud. ¡ Necesito cambiar !.

Hábitos inteligentes para tu salud. ¡ Necesito cambiar !.

Josep Comellas

Se trata de una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar orgánico.

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E-BOOK (epub)
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Haga frente a la ansiedad. 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

Haga frente a la ansiedad. 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

Edmund Bourne, Lorna Garano

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad.

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El reto de ser feliz

El reto de ser feliz

Juan Manuel Opi

Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a través del Análisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiración y relajación y un amplio dossier sobre nutrición y su influencia en el desarrollo físico y emocional.

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Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad.

Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad.

Debora M. Plummer

Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos. Como adultos, padres y educadores, estamos llamados a prestarles nuestro apoyo cualificado que les permita auto-regularse y crecer como personas.

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12.40€ 11.78 Euros
El libro conciso de los puntos gatillo.

El libro conciso de los puntos gatillo.

Simeon Niel-Asher

Los primeros cuatro capítulos ofrecen los fundamentos claros de la fisiología de los puntos gatillo y los métodos generales de tratamiento. Los siguientes seis capítulos se organizan por grupos musculares; cada dos páginas opuestas presentan, en un lado, las ilustraciones detalladas en color de cada uno de los principales músculos esqueléticos y, en el otro, el texto directo que detalla origen, inserción, acción y función de los músculos.

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5.15€ 4.89 Euros
La medicina personalizada. Recuperar y conservar la salud desde una perspectiva endobiogenética.

La medicina personalizada. Recuperar y conservar la salud desde una perspectiva endobiogenética.

Jean-Claude Lapraz, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre

Este libro propone una nueva visión integrativa del paciente, de su enfermedad y de su tratamiento, abordando al ser humano en su unidad

LIBRO
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Manual de primeros auxilios.

Manual de primeros auxilios.

Cruz Roja Española

El Manual de primeros auxilios es una guía completa para la atención de víctimas de cualquier edad en cualquier emergencia. Sus capítulos se agrupan según el sistema orgánico o las causa de la lesión o afección. En las secciones aparecen ilustraciones anatómicas que explican los riesgos que implican diversas lesiones o enfermedades y cómo actuar al prestar los primeros auxilios.

LIBRO
19.95 Euros

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Haz tu cerebro + inteligente 9 hábitos para aumentar tu creatividad, tu capacidad de pensar y tu concentración

Haz tu cerebro + inteligente 9 hábitos para aumentar tu creatividad, tu capacidad de pensar y tu concentración

Sandra Bond Chapman

En Haz tu cerebro más inteligente, la Dra. Sandra Bond Chapman, renombrada neurocientífica cognitiva, nos presenta lo último en la investigación del cerebro y nos indica cómo diseñar un programa a la medida de nuestras necesidades. Nos brinda un completo plan de “entrenamiento”, que podemos utilizar en nuestro camino hacia un cerebro más saludable.

LIBRO
33.00 Euros

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La medicina del padre Tadeo

La medicina del padre Tadeo

Manuel Lezaeta Acharán

Escrito con gran claridad, este libro, ya clásico en su saber y escrito por uno de los precursores de la medicina natural, contiene las claves y la riqueza de una medicina para la que no existe enfermedad incurable: la medicina natural.

LIBRO
19.29 Euros

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El iris de tus ojos revela tu salud

El iris de tus ojos revela tu salud

Manuel Lezaeta Acharán

La autora expone claramente cómo se llega al diagnóstico y tratamiento de numerosos males y dolencias utilizando esa delicada y activa membrana que es el iris humano.

LIBRO
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