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Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Dr. Michael Olpin, Sam Bracken

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.

LIBRO
5.95 Euros

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Haz tu cerebro + inteligente 9 hábitos para aumentar tu creatividad, tu capacidad de pensar y tu concentración

Haz tu cerebro + inteligente 9 hábitos para aumentar tu creatividad, tu capacidad de pensar y tu concentración

Sandra Bond Chapman

En Haz tu cerebro más inteligente, la Dra. Sandra Bond Chapman, renombrada neurocientífica cognitiva, nos presenta lo último en la investigación del cerebro y nos indica cómo diseñar un programa a la medida de nuestras necesidades. Nos brinda un completo plan de “entrenamiento”, que podemos utilizar en nuestro camino hacia un cerebro más saludable.

LIBRO
33.00 Euros

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La medicina natural al alcance de todos

La medicina natural al alcance de todos

Manuel Lezaeta Acharán

La medicina natural al alcance de todos se ha traducido a diversos idiomas y cuenta con más de cincuenta reimpresiones en español. Esta edición, actualizada y revisada por un grupo de expertos en la materia, es, por su rigor, claridad y valioso contenido, un clásico para aquellas personas que utilizan y difunden los beneficios de las terapias y los fundamentos más importantes del naturismo.

LIBRO
45.44 Euros

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El iris de tus ojos revela tu salud

El iris de tus ojos revela tu salud

Manuel Lezaeta Acharán

La autora expone claramente cómo se llega al diagnóstico y tratamiento de numerosos males y dolencias utilizando esa delicada y activa membrana que es el iris humano.

LIBRO
11.96 Euros

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El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

Bernabé Tierno

Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva.

LIBRO
17.00 Euros

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El mono estresado. Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado

El mono estresado. Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado

José Enrique Campillo Álvarez

Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado.

TAPA DURA
14.96 Euros

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Exprime tus neuronas. 12 reglas básicas para ejercitar la mente.

Exprime tus neuronas. 12 reglas básicas para ejercitar la mente.

John Medina

Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.

BOLSILLO
8.95 Euros

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JSS, Cuestionario de Estrés Laboral. ( Juego completo )

JSS, Cuestionario de Estrés Laboral. ( Juego completo ) (B*)

Ch. D. Spielberger y P. R. Vagg

El JSS, Cuestionario de Estrés Laboral, evalúa la severidad percibida (intensidad) y la frecuencia con que ocurren 30 fuentes genéricas de estrés laboral a las que se encuentran expuestos los empleados en una amplia variedad de contextos laborales.

139.70 Euros

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CRI-A, Inventario de Respuestas de Afrontamiento. ( Juego completo ).

CRI-A, Inventario de Respuestas de Afrontamiento. ( Juego completo ). (B*)

R. H. Moos

Identificación de las estrategias de afrontamiento empleadas por adultos ante problemas y situaciones estresantes.

98.64 Euros

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Manual de urgencias geriátricas.

Manual de urgencias geriátricas.

Carmela de Pablo Hernández

En el presente manual, recogiendo estas patologías de urgencias geriátricas. Todo ello expuesto de un modo práctico y didáctico, para saber qué y cómo aplicar en cada momento, y que deseamos pueda aprovechar convenientemente.

LIBRO
26.00 Euros

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