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LIBROS: Terapias complementarias
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El trabajo interior. Técnicas de meditación.
Antonio Blay
En este libro recopilatorio se presenta una monografía dedicada a la meditación. En su primer capítulo se exponen los fundamentos teóricos de las prácticas meditacionales. El segundo se dedica a la puesta en práctica de la meditación, con las recomendaciones pertinentes destinadas a que una persona que se inicia en el trabajo interior pueda conseguir unos resultados fructíferos: cómo solventar los escollos y dificultades, y cómo percibir la evolución del trabajo. Y por último, cinco conferencias de Blay dirigidas a los alumnos con una cierta práctica en la meditación, permitiendo así que se cimienten los hábitos adquiridos con la práctica cotidiana de la meditación.
9.02
El gateo (con material adicional online)
Carlos Manuel Jimenez Treviño
Se hace una revisión profunda del gateo considerando todas las perspectivas, enfoques y observaciones, que se obtuvieron a lo largo de varios años, estudiando niños y adultos, sanos o con alteraciones del neurodesarrollo.
La dimensión terapéutica de la música en el sufismo
Jordi Delclós Casas
Desde la perspectiva de que las tradiciones de sabiduría pueden aportar una contribución decisiva en el campo terapéutico, esta obra, única en su género, se inspira en las fuentes sufíes del pasado y de la actualidad para poner de manifiesto la dimensión terapéutica del método y de la música de los sufíes.
Arteterapia humanista. Proceso gestáltico a través de los chakras
Elvira Gutiérrez Rodríguez
En nuestro viaje a través del Arteterapia usamos los chakras a modo de estaciones que nos remiten a un lugar geográfico del cuerpo, que recorremos y reconocemos.
Despertar la conciencia a través del cuerpo
Aloka Martí, Joan Sala
Un camino para fomentar la concentración, la relajación y el autoconocimiento en niños y adultos
El milagro del mindfulness.
Thich Nhat Hanh
En esta bella y lúcida obra, el autor nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento —al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja— nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior.
Vencer la depresión. Descubre el poder de las técnicas del mindfulness.
Mark Williams, John Teasdale, Zinder Segal, Jon Kabat-Zinn
A través una inteligente combinación de las tradiciones meditativas orientales y de la terapia cognitiva clásica los autores muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, como el sentimiento de culpa, con el fin de enfrentarnos a los desafíos de la vida con mayor flexibilidad y capacidad de recuperación.
Ejercicios en el agua para todos.
Jane Katz
Más de 100 ejercicios con variaciones, programa progresivo para lograr mantener la forma física, entrenamientos específicos para: natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar, ejercitación para diversos deportes, etc.
Guía completa de ejercicios en el agua.
Debbie Lawrence
Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc..
Arte-Terapia. Cómo poner magia, colores y creatividad a cada día.
Sylvie Batlle
La arte-terapia es una poderosa técnica de sanación. Con una gran variedad de herramientas, la autora nos guía en el viaje hacia nuestro propio conocimiento. En cada disciplina artística se proponen actividades prácticas para que cada persona las pueda adaptar mejor a sus preferencias o estado anímico. Se trata de un manual para todo aquel que quiera desarrollar su creatividad y experimentar el arte de la propia sanación.
G R A T I S
