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Teoría sobre el movimiento.

Rosana Pacheco Ríos

¿Cómo funciona el sistema nervioso central cuando realizamos alguna acción? ¿Cuántos tipos y formas de movimientos podemos efectuar y combinar? ¿Cómo se estructura cada movimiento que ejecutamos? La autora analiza estos temas e invita al público lector a reflexionar sobre cómo el movimiento humano es el resultado de un proceso evolutivo a partir del cual se han creado todas las formas y ritmos que aseguran la existencia personal y el progreso social.

La autora aborda también el tema de la motricidad deportiva y sus objetivos, de los que se derivan tópicos sobre capacidades físicas, capacidades coordinativas y destrezas motoras. Asimismo, destaca el papel y las responsabilidades de un entrenador, la seguridad en el deporte y la preparación psicológica del deportista.

Este libro tiene la finalidad de contribuir, mediante las metodologías propuestas, a que los profesores de las escuelas de educación física planeen el entrenamiento deportivo apropiado para sus grupos, así como a crear el ambiente adecuado para el aprendizaje, de acuerdo con la edad de los alumnos.

DEL MISMO AUTOR

• La caminata. Campo traviesa, pedestre y maratón.
• Manual de acondicionamiento físico para adultos mayores y de tercera edad

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