Al encuentro de la maternidad. Una guía para optimizar tu fertilidad a

Al encuentro de la maternidad. Una guía para optimizar tu fertilidad antes del embarazo

Toda pareja con intención de concebir un bebé ya está sembrando la semilla de la mater-paternidad en su corazón.

Este libro es una herramienta muy útil para quienes quieran prepararse y vivir una concepción consciente con un embarazo sano y transcendente.

Está diseñado para abordar esta etapa vital desde diversos enfoques: el nivel físico, el mental y el emocional. Asimismo, trabaja aspectos de nuestra vida que deben ser considerados antes de dar el paso a la maternidad.

También puede usarse como guía para mujeres que acompañan a otras mujeres: educadoras, doulas, terapeutas, coaches o profesionales de la maternidad.

En él se ofrece información práctica sobre fertilidad y preconcepción tanto para recorrer este camino individualmente o como para acompañar a otras mujeres.

Con su lectura, invitamos a las lectoras a observarse a través de la conciencia del propio cuerpo y de su realidad, como un primer paso para planificar la llegada de su bebé.

Contenido Información adicional

Prólogo
Bienvenida
Capítulo 1. Una vida para toda la vida
Capítulo 2. Preparando mi cuerpo para la maternidad
Capítulo 3. Mi ciclo menstrual
Capítulo 4. La alimentación y la fertilidad
Capítulo 5. Alternativas para una respuesta a punto de nuestra fertilidad
Capítulo 6. Aspectos prácticos de la maternidad
Capítulo 7. La llegada de mi embarazo
De la conciencia a la experiencia

Editorial: Ob Stare
ISBN: 9788418956010
Publicado:2/2022
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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