Comunicació NoViolenta. Un llenguatge de vida. Eines que canvien la vi

Comunicació NoViolenta. Un llenguatge de vida. Eines que canvien la vida per mantenir relacions sanes

Segons l’autor, la Comunicació NoViolenta és un model per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb els altres.

L’empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. Malauradament, la comunicació que hem après ens distancia de la nostra veritable naturalesa humana.

Marshall B. Rosenberg, conegut mediador internacional, ha ensenyat al llarg de més de quatre dècades la CNV. Aquest model de comunicació s’ha anat expandint i prosperant en uns seixanta països arreu del món.

Ha estat emprada per individus, parelles, professors, pares, empreses, oficines governamentals, hospitals, programes universitaris d’administració d’empreses i comunicació, centres de mediació comunitària, programes de gestió de la ràbia, defensors de la pau, promotors del canvi social i programes de rehabilitació de reclusos.

La seva àmplia experiència treballant amb persones, així com l’extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest esdevingui quelcom d’únic i valuós.

Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a: millorar significativament les seves relacions amb la família, els amics i els companys de treball; a mantenir-se calmat enfront del judici, la crítica i la ràbia; a parlar, pensar i escoltar de tal manera que inspiri humanitat i comprensió; a trencar patrons de pensament que condueixen a l’estrès, a la depressió, a la culpa i a la vergonya; a descobrir punts en comú amb qualsevol ésser humà, en qualsevol lloc.

La CNV ens ajuda a recuperar la nostra capacitat natural d’escoltar amb el cor. És un model de vida que ens permet afrontar els conflictes de manera que tots els involucrats en surtin beneficiats. I creiem sincerament que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres, els éssers humans, és el de poder contribuir al benestar dels nostres iguals.

Tambien disponible en:

Castellano

Contenido Información adicional

Pròleg de Deepack Chopra
Agraïments
1. Donar des del cor
2. La comunicació que bloqueja la compassió
3. Observar sense avaluar
4. Identificar i expressar sentiments
5. Assumir la responsabilitat dels nostres sentiments
6. Demanar el que enriquiria la vida
7. Rebre l'altre amb empatia
8. El poder de l'empatia
9. Connectar amb nosaltres mateixos de manera compassiva
10. L'expressió plena de la ràbia
11. Resolució de conflictes i mediació
12. L'ús protector de la força
13. Alliberar-nos a nosaltres mateixos i assessorar els altres
14. Expressar l'agraïment mitjaçant la Comunicació NoViolenta
Epíleg

Editorial: Acanto
ISBN: 9788415053903
Publicado:11/2019
Páginas: 274
Idioma: Catalán
Encuadernación: Rústica

Meditación. Un campo de fuerzas del corazón.

Meditar hoy en día es una investigación empírica. Pero en este caso, el ámbito empírico no viene dado por los sentidos dirigidos h...

14.00 €
El arte de caminar. El largo camino lleva a la alegría

Descubre el arte de caminar de la mano de una de las grandes figuras de la espiritualidad. El monje budista vietnamita Thich Nhat...

14.00 €
El Tao de la respiración natural. Para la salud, el bienestar y el crecimiento interior.

Este libro es un viaje fascinante a través de la fisiología, la psicología y la espiritualidad de la respiración natural....

12.00 €
Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (código QR)

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o e...

25.00 €