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Yoga fácil

RBA Libros

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento.

Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

DEL MISMO AUTOR

• Gimnasia mental. Entrenamiento para las inteligencias múltiples.
• Estimula el cerebro. Desarrolla el cálculo mental y la memoria visual.
• Entrena tu mente en 3 semanas. Un método intensivo para ejercitar la mente.Nivel fácil.
• El gran libro de la cocina vegana
• 10 minutos al día para mejorar tu memoria
• Meditación fácil

TIENDA

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  Yoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural. Programa completo con libro de instrucciones y DVD.

  Tienes en tus manos la posibilidad de mejorar tu vista sin utilizar gafas ni someterte a una intervención quirúrgica. Meir Schneid...

  15.00 €
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  Lola aprende yoga

  Lola es una conejita saltarina y nerviosa. No se queda quieta ni siquiera cuando el abuelo da clase de yoga. Pero ¿qué hará Lola c...

  15.90 €
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  Juegos yoga 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

  Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el...

  24.00 €
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  Cuida tu espalda con ayayoga. El secreto japonés para fortalecer y estilizar la espalda en solo dos semanas

  La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fue...

  10.90 €