29.50 Euros
Agotado
Proporciona tu email y te avisaremos si vuleve a estar disponible:
És una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens.
És un llibre ple d’activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l’estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau.
Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.
Tambien disponible en:
1 Com pot ajudar el mindfulness
2 La pràctica amb infants a Plum Village
3 Cultivar la nostra plena consciència
4 Respiració conscient i escolta de la campana
5 Sóc lliure: meditació
6 Enfortint les relacions amb els altres i amb la Terra
7 Comprensió i compassió
8 Jocs de cooperació i gaudi de la natura
9 Fent créixer la nostra felicitat, acceptant el nostre sofriment
10 Una aula amorosa: resolent els problemes
11 Tot està relacionat, tot continua
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499884738
Publicado:9/2015
Páginas: 252
Idioma: Catalán
Encuadernación: Rústica