Busca:   en:
Ahora que he decidido luchar con esperanza. Guía para vencer el apetito

Ampliar imagenAmpliar imagen

E-BOOK

EPUB

6.01 Euros

6.10 Dólares*

 

LIBRO

12.00 Euros

12.17 Dólares*
ver detalle

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Ahora que he decidido luchar con esperanza. Guía para vencer el apetito

José Luis López Morales, Enrique Javier Garcés De Los Fayos Ruíz

¿No sería maravilloso adelgazar o comer lo que quieras sin engordar? ¿Aprender a controlar el apetito y no abusar de los alimentos? Más allá de métodos inalcanzables, irreales y que te obligan a cambiar los hábitos sin un proceso continuo, Ahora que he decidido luchar con esperanza es una guía que te permitirá aplicar un programa desarrollado por expertos para adelgazar o controlar el consumo de alimentos.

En este viaje se incluyen ejercicios de autoconocimiento, estrategias de afrontamiento, actividades diarias y de apoyo que te permitirán prevenir los obstáculos, te guiarán paso a paso en la incorporación de unos hábitos saludables y solventarán los impedimentos que puedas encontrar.

Diseñado para todos aquellos que no pueden controlar el deseo de comer o han probado multitud de métodos sin éxitos perdurables, está basado en los últimos avances multidisciplinares que estudian la obesidad y otros problemas relacionados con el comportamiento alimentario. Por ello, es un instrumento indispensable que permite adquirir las capacidades necesarias para vencer al apetito excesivo.

Este libro podría ser la historia real de una mujer obesa que no puede perder peso. Conoceremos su batalla interna, cómo aprende a superar sus miedos, a afrontar los obstáculos y, finalmente, a lograr un cambio de vida que le haga más feliz. Quizás aprendamos que una pequeña acción puede conducir a un gran cambio.

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433038050
Publicado:2/2017
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada