Busca:   en:
Tienda > Libros > Terapias complementarias > Otras terapias > Yoga
Yoga en la cocina. nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma

Ampliar imagenAmpliar imagen

E-BOOK

PDF

5.99 Euros

6.08 Dólares*

 

LIBRO

21.00 Euros

21.30 Dólares*
ver detalle

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Yoga en la cocina. nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma

Zaira Leal

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda.

Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color.

El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad.

Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.

Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales —«momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más—, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones.

Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad: la de regalarnos momentos exclusivamente dedicados a nuestro bienestar y transformación. Pura alquimia para el cuerpo, la mente y el alma.

Editorial: Urano
ISBN: 9788416990184
Publicado:9/2017
Idioma: Español
Formato: PDF - Adobe DRM

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda
  • Anatomía & yoga para la salud y la postura
    Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica...
    30.50 €
  • El bichito. Yoga para pequeñines
    Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los más pequeños lo divertido y alegre que puede ser el yoga. A los niños les encant...
    9.00 €
  • Yoga. Camino de sanación
    Joy Devi nos acerca hoy, a través de esta obra, el resultado de su vida al servicio de la sanación. Con claras explicaciones, ejer...
    23.00 €
  • Yoga fácil
    La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la pro...
    18.00 €

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada