Busca:   en:
Tienda > Libros > Psicología > Psicopatología > Otras patologias
Estilo de vida y depresión

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

31.00 Euros

31.45 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Estilo de vida y depresión

La evidencia científica disponible deja claro que los tratamientos de primera elección para la depresión son la psicoterapia y la farmacoterapia, sin embargo, hay determinadas iniciativas relacionadascon el estilo de vida que también pueden ser de gran utilidad, como el ejercicio físico, la dieta, el ritmo vigilia-sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés (sea laboral o de cualquier otro tipo), el apoyo social, el autocuidado y todas las actividades recreativas que puedan ser relajantes, activadoras o divertidas, etc.

En esta obra se recogen y analizan críticamente pruebas en torno a la influencia del estilo de vida en la aparición, el mantenimiento y la recuperación de la depresión. Estas pruebas apuntan a que nuestro estilo de vida está cambiando a un ritmo vertiginoso en los países desarrollados y de una forma que nos hace más vulnerables a la depresión.

Editorial: Síntesis
ISBN: 9788499588254
Publicado:2/2014
Páginas: 218
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada