Este manual ofrece una valiosa introducción a este método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas.
Posturas especialmente adaptadas paras iniciarse a cualquier edad.
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479026233
Publicado:1/2007
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica