Unos hábitos alimenticios saludables son imprescindibles para mantener un perfecto estado de salud y una buena calidad de vida. Algunos de ellos pasan por consumir mayor número de frutas, hortalizas y verduras, particularmente las de hoja verde.
Gitta Lénárt, la reconocida y prestigiosa especialista en la comida cruda más conocida de Hungría, nos ofrece la alternativa a una incorrecta dieta y a los nocivos hábitos alimentarios a través de su obra; un compendio de consejos y recetas de zumos, sopas y batidos que nos harán sentir plenos de energía y vitalidad. Sin olvidar la experiencia inolvidable para el paladar, descubriendo nuevos sabores y sensaciones.
El consumo periódico de los zumos y refrescos fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudando el organismo en el esfuerzo de para autocurarse. Nuestra capacidad de resistencia aumentará contra las infecciones, y se reducirá la posibilidad del desarrollo de las enfermedades crónicas.
Otros formatos disponibles:
1. La importancia de las enzimas
2. La importancia de los zumos frescos en nuestra alimentación
3. Pérdida de peso con zumos frescos
4. Ecológica o no ecológica
5. Ayuno, ayuno líquido y ayuno de agua
6. ¿Batido o licuado?
7. Dieta 100% vegana y cruda
8. Ingredientes
9. Sopas
10. Leches a base de semillas y frutos secos
11. Batidos de frutas y de verduras
12. Batidos verdes
13. Jugos filtrados
Editorial: EDAF
ISBN: 9788441432932
Publicado:4/2013
Páginas: 128
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica