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Aromaterapia. Guia practica de los aceites esenciales y sus aplicaciones

Anna Selby

La aromaterapia, como su nombre indica, es una terapia medicinal basada en los aromas. Éstos se extraen de numerosas plantas flores, árboles y hierbas y de diferentes partes de las mismas raíces, hojas, pétalos, cortezas...

El volátil aceite esencial de la planta, así como su olor -denominado fuerza vital de la planta- se obtiene por un proceso de extracción y destilación. Los aceites esenciales son conocidos principalmente por sus propiedades para equilibrar y mejorar los estados de ánimo.

Las esencias para la euforia son eficaces para toda clase de problemas emocionales, desde el estrés hasta la depresión y el síndrome premenstrual. Los tratamientos se aplican de diferentes formas: masaje, inhalación, baños, compresas, etc.

Este libro es una guía introductoria sobre las técnicas de la aromaterapia. Con explicaciones breves y sencillas, explica cómo solucionar los problemas de salud más comunes mediante la utilización de aceites esenciales.

Mediante sus numerosas ilustraciones y fotografías a todo color, cualquier persona puede empezar a practicar masajes y otras técnicas con aceites esenciales en su propia casa.

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