Fluir. Cómo superar el burnout y los bloqueos. Anselm Grün

Fluir. Cómo superar el burnout y los bloqueos.

Cada día es mayor el número de personas que padecen la experiencia del burnout, que se sienten superadas, bloqueadas, «quemadas», prácticamente sin fuerzas. Ya no fluye de ellas la energía. Siguen trabajando, pero por pura rutina. Se sienten presionadas, absolutamente sobrecargadas, y ya no experimentan placer ni satisfacción alguna en lo que hacen. Al final, ya no le ven sentido a nada. Las causas del burnout pueden ser muchas y muy variadas. A menudo, lo que subyace a tal experiencia son meras imágenes que bloquean a la persona afectada.

¿Cómo podemos reducir esa sobrecarga y liberar energías que permitan recobrar y hacer efectivas las ganas de vivir y de trabajar? El autor es un experto en inculcar en esos espíritus agotados imágenes y representaciones saludables que transformen y ocupen el lugar de esas imágenes malsanas. Los sencillos y perfectamente probados ritos que propone, fruto de su propia experiencia espiritual y de su gran fe en el ser humano, nos muestra cómo podemos hacer para que nuestra energía interior fluya de nuevo. Todos podemos hacer algo para prevenir el agotamiento, permitir que fluya libremente nuestra energía y dar con las fuentes de nuestra creatividad personal.

Contenido Información adicional

1. Estar atentos. Aprender a manejar el estrés.
2. Cinco causas de burnout.
3. Imágenes de nosotros mismos que nos agotan.
4. Imágenes de relaciones malsanas.
5. Imágenes que nos dan alas.
6. Qué sentido puede tener esa profesión.
7. Sobre modelos y logotipos de empresas.
8. Imágenes que resuenan en el alma.
9. El fuego y el agua, imágenes bíblicas salutíferas.
10. El poder de los ritos.
11. Ocio y sosiego: renovación interior.
12. Dar alas al fluir.
13. Cinco vías hacia la fuente interior de energía.
14. Cómo el fluir se torna bendición. Valores y relación.

Editorial: Salterrae
ISBN: 9788429320763
Publicado:9/2013
Páginas: 184
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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