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Colesterol, triglicéridos y su control

Ana María Lajusticia

Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud.

¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican.

Aclara muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.

DEL MISMO AUTOR

• El Magnesio, clave para la salud. La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia.
• El magnesio en el deporte.
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• Colesterol, triglicéridos y su control
• El Magnesio, clave para la salud. La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia.

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