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El abc de la meditación. Incluye ejercicios y mandalas para meditar.

María Cristina Beati

Su propuesta didáctica, que constituye un instrumento valioso para terapeutas, sanadores y artistas, presenta distintas técnicas y recursos que instan a la creatividad, la reflexión y la entrega.

Los mandalas en blanco y negro que preceden cada visualización son reproducidos y ampliados con el propósito de ser coloreados por el lector como expresión lúdica, estética y de concentración al finalizar la lectura de cada texto. Se indican distintas actividades que conducen a una expansión de conciencia y compromiso.

Asimismo, cada visualización lleva un título sugerente respecto de intenciones que se pueden profundizar y propiciar.

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