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Nazareth Castellanos
Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro.
Nazareth Castellanos, Luna Lag
La neurocientífica, Nazareth Castellanos, explica a los más pequeños en este maravilloso cuento ilustrado cómo funciona el cerebro y cómo cuidarlo para hacerlo crecer. Un libro ideal para leer y aprender en familia. También recomendado para terapeutas que trabajan con niños.
Nazareth Castellanos
Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente.
Nazareth Castellanos, Luna Lag
Acompaña a Alicia y la coneja Cajal en un fantástico viaje al interior del corazón y descubre por qué cada persona ve las cosas según sus sentimientos. A través de sencillas metáforas y coloridas ilustraciones, la neurocientífica Nazareth Castellanos nos explica la implicación del cerebro y el corazón en nuestras emociones y nos muestra el camino para aprender a respetar todos los corazones.
Nazareth Castellanos
En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos.