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Mayte Fernndez Arranz, Roberto Lambruschini, Julita Fernndez ArranzSe han encontrado 1 productos. Se muestran resultados del 1 al 1.
Manual de Pilates aplicado al embarazo
Mayte Fernández Arranz, Roberto Lambruschini, Julita Fernández Arranz
La actividad física es un pilar fundamental durante el embarazo y el método Pilates ha resultado el ejercicio ideal para mantener y mejorar la salud de las mujeres durante el periodo de gestación, parto y posparto. Los ejercicios han sido planteados con variaciones dependiendo del trimestre del embarazo en el cual se encuentre la mujer y con distintas versiones que modifiquen el grado de dificultad.
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