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Bhante Henepola Gunaratana

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Meditación sobre la percepción. Diez prácticas para cultivar la atención

Bhante Henepola Gunaratana

Guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.

LIBRO
15.00 Euros

Meditar és senzill. La pràctica de l'atenció plena.

Bhante Henepola Gunaratana

Meditació pas a pas és una obra imprescindible per als qui volen introduir-se per primera vegada a la pràctica de la meditació. Es tracta d'una guia excepcional que exposa clarament i amb un llenguatge ben planer els fonaments de l'exercici que ens permet assolir l'atenció plena.

LIBRO
17.50 Euros

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