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Andy Puddicombe

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Mindfulness. atención plena Haz espacio en tu mente

Mindfulness. atención plena Haz espacio en tu mente

Andy Puddicombe

Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental.

E-BOOK (epub)
8.99 Euros
Mindfulness. atención plena Haz espacio en tu mente

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Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental.

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