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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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Hablar y aprender. Conversaciones con mi padre

Hablar y aprender. Conversaciones con mi padre

Laura Rojas-Marcos

La obra trata diversos aspectos de la condición humana, entre los que se encuentran los efectos que tienen en las personas los cambios que surgen en la vida, los factores que influyen para afrontar adecuadamente las adversidades, los aspectos que favorecen una autoestima positiva, los sentimientos y lo que nos hace felices o desgraciados o el impacto que tienen las relaciones familiares en el desarrollo emocional de las personas.

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LIBRO
10.95€ 10.40 Euros
Adicciones. Voluntad secuestrada

Adicciones. Voluntad secuestrada

Javier Urra Portillo

En esta colección no podíamos dejar de abordar un tema que daña a tantos y tantos ciudadanos, que genera ansiedad, angustia, sufrimiento que, en ocasiones, incapacita para una vida normalizada y que, al fin, esclaviza, impide ser libres, ser responsables.

5% de descuento

LIBRO
9.95€ 9.46 Euros
Vacuna contra la psicopatía. La sensibilidad, el perdón, la compasión, el agradecimiento

Vacuna contra la psicopatía. La sensibilidad, el perdón, la compasión, el agradecimiento

Javier Urra Portillo

El ser humano se caracteriza porque llora cuando ve a alguien de su especie o a algún animal sufrir, y también se entristece por lo que la Histoira ha generado de odio, de injusticia… La empatía, la capacidad de ponerse en el lugar del otro, nos distingue y, en ocasiones, nos hace más buenos. Los rasgos de la psicopatía hacen que no sientan el dolor, el sufrimiento de los demás. “Bailan, pero no escuchan la música”.

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LIBRO
9.50€ 9.02 Euros
Cómo pensar. Una guía de supervivencia para un mundo en desacuerdo

Cómo pensar. Una guía de supervivencia para un mundo en desacuerdo

Alan Jacobs

La presente obra es un tratado inconformista sobre por qué no somos tan buenos para pensar como suponemos, y de cómo podemos recuperar este arte perdido para salvar nuestra vida interior del caos de la vida moderna.

5% de descuento

LIBRO
15.48€ 14.70 Euros
Ser viejo no es estar muerto. La emoción como sentido a una larga vida

Ser viejo no es estar muerto. La emoción como sentido a una larga vida

Francisco Mora

"Ser viejo no es estar muerto" no es sólo un libro; es también una llamada de atención. Francisco Mora, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford, nos invita a reflexionar sobre el envejecimiento, asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las personas cada vez viven más tiempo sin saber, en ocasiones, para qué.

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LIBRO
17.50€ 16.63 Euros
Transformación emocional. Un viaje a través de la escritura terapéutica

Transformación emocional. Un viaje a través de la escritura terapéutica

Noelia Mendive Moreno

Este libro no profundiza en teorías, no reflexiona sobre las causas de nuestras dificultades, simplemente pone remedio a las mismas. Se trata de un manual especialmente práctico en el que, desde las primeras páginas, podrás ser tu propio terapeuta, counselor o guía para aprender a conocer y disfrutar de tu mundo interior, y hallar respuestas y soluciones a los dilemas a los que te enfrentas actualmente e incluso a los que pertenecen a tu pasado y están aún por resolver.

5% de descuento

LIBRO
12.00€ 11.40 Euros
Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional

Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional

Iván Ballesteros Martín

En este libro te explicaré las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y profundizaremos en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría. Este libro es tu primer paso para entender desde la biología la complejidad de tu yo emocional y cómo te relacionas con él. Aquí comprenderás qué le pasa a tu cerebro cuando te emocionas.

5% de descuento

LIBRO
9.00€ 8.55 Euros
Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Kimi Turró

Una herramienta para transformar el dolor en amor y poder reconectar con la alegría, descubrir un propósito, y levantarse todos los días agradecido/a por ser testigo de este milagro al que llamamos vida.

5% de descuento

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18.00€ 17.10 Euros
Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Valeria Sol Groisman

En este libro la autora propone un ejercicio de pensamiento vital: tomar conciencia de la paradoja de nuestro tiempo, la era de la mayor cantidad de información y de mayor facilidad en su acceso, y, a la vez, la época de la pululación creciente de falsa información, fake news, desinformación, por tanto.

5% de descuento

LIBRO
24.00€ 22.80 Euros
Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Adrián Jaime

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír? ¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje? ¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo? cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas.

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