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LIBROS: Salud

Se han encontrado 366 productos. Se muestran resultados del 191 al 200.

Mindfulness para reducir el estrés. Una guía práctica.

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.

LIBRO
27.00 Euros

Entrena tu mente en 3 semanas. Un método intensivo para ejercitar la mente.Nivel fácil.

RBA Libros

El día a día apenas nos deja tiempo para pensar. Por eso hemos diseñado para ti un plan organizado para cada día. ¡Tú solo tienes que divertirte 15 minutos con los juegos y consejos! También puedes valorar los resultados y retarte a ti mismo.

LIBRO
15.84 Euros

Tecnoestrés. Guías de intervención.

Susana Llorens, Marisa Salanova, Mercedes Ventura

La presente guía contribuye a difundir el fenómeno del tecnoestrés, y su vertiente científico-aplicada facilita la práctica profesional y el desarrollo de usuarios de tecnología saludables y resilientes.

LIBRO
23.50 Euros

Vencer la ansiedad. Una guía práctica para pacientes y terapeutas.

Domènec Luengo

El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.

LIBRO
12.00 Euros

Cinesiología. Alteraciones tónicas

Ariel Joselovsky

Este libro explica los problemas posturales que acarrea el hombre moderno a partir de lo que se denominan “guerras tónicas” y que llevan a las patologías más habituales que derivan de las alteraciones posturales.

LIBRO
33.50 Euros

Manual de cinesiología estructural

R.T. Floyd

En esta obra, se analizan, a través de ejercicios simples, las articulaciones (hombro, codo y radio cubital, muñeca y mano, cadera y cintura pélvica, rodilla, tobillo y pie) y los grandes grupos musculares del cuerpo. Este conocimiento constituye la base de los programas de ejercicios que deben seguirse para reforzar la musculatura.

LIBRO
62.90 Euros

Manual práctico de cinesiología

Jean-Claude Guyard

Los métodos cinesiológicos presentados en este libro atienden a un enfoque global para el tratamiento de los efectos producidos por factores de estrés recientes y antiguos en los diferentes sistemas: estructural, psicoemocional y bioquímico.

LIBRO
28.90 Euros

Gestualidad dinámica del movimiento. Prevenir lesiones, optimizar el rendimiento

Frédéric Brigaud

Una marcha desarrollada correctamente, es la base para todas las demás actividades físicas que usted pueda practicar (carrera a pie, tenis, fútbol, esquí...). Actualmente, el 90% de la población es incapaz de estabilizar sus piernas, lo que genera un deterioro sectorial prematuro del cuerpo, fuente de gran número de dolores reumáticos.

LIBRO
30.90 Euros

Terapia ocupacional en salud mental

P. Moruno Miralles

Manual de utilidad docente y de consulta profesional que desarrolla los principios históricos, teóricos, metodológicos, prácticos y de desarrollo profesional de la terapia ocupacional en el ámbito de la salud mental. Además se han incluido preguntas de autoevaluación y casos clínicos, entre otros recursos.

LIBRO
71.45 Euros

El cerebro estresado

Diego Redolar Ripoll

A lo largo del libro se describen los sistemas que se ponen en marcha durante la respuesta de estrés y que no solo regulan diferentes funciones en el organismo sino que también pueden tener efectos importantes sobre el cerebro.

LIBRO
30.50 Euros