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LIBROS: Tercera edad

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100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor

100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor

Àngels Navarro Simón

Un libro que propone actividades muy diversas para que nunca dejes de aprender para mantener la mente y el cuerpo activo, tener un buen estado emocional, mantenerse informado de lo que ocurre alrededor, enriquecerse personalmente, fortalecer vínculos sociales y afrontar los cambios propios de la edad para un envejecimiento activo y saludable.

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5.99 Euros
Vivir y morir conscientemente

Vivir y morir conscientemente

Iosu Cabodevilla

En este libro encontrarás algunas sugerencias tanto para poder integrar la muerte y vivir más plenamente, como para poder acompañar a los moribundos en las distintas reacciones psicológicas que pueden presentar. También se abarca el período de duelo que inevitablemente atravesará toda persona que ha perdido a un ser querido. A lo largo del libro se intercalan ejercicios de sensibilización que bien pudieran ser de utilidad para el crecimiento personal. 

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7.99 Euros
Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Ignacio Berciano

¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento? Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo.

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6.99 Euros
El corazón de la sexualidad. La revolución de los afectos

El corazón de la sexualidad. La revolución de los afectos

Alberto Mena Godoy

¿Qué necesitan los niños y niñas de sus padres para desarrollar una vinculación afectiva y una sexualidad sanas? ¿Qué hubieras necesitado tú? Cuando somos adultos, ¿qué podemos hacer al respecto? Tienes en tus manos la posibilidad de conocer y comprender cómo los comportamientos y conductas sexuales de la vida adulta se enraízan en las experiencias de relación registradas a lo largo de la infancia y la adolescencia.

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9.99 Euros
El gran libro de ejercicios para el cerebro. ¡Entrena tu mente!

El gran libro de ejercicios para el cerebro. ¡Entrena tu mente!

Fraser Smith

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, este libro va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras.

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9.99 Euros
Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional

Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional

Jesús Fortuño Godes, Jordi Segura Bernal

Este libro ofrece ideas para mejorar la intervención profesional en el ámbito de la educación física durante el envejecimiento, concebida como una actividad realizada alrededor del correlato emocional. Además de cuidar los aspectos físicos, se trata de ayudar a afrontar el propio devenir en el último período de la vida.

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30.00 Euros
Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional

Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional

Jesús Fortuño Godes, Jordi Segura Bernal

Este libro ofrece ideas para mejorar la intervención profesional en el ámbito de la educación física durante el envejecimiento, concebida como una actividad realizada alrededor del correlato emocional. Además de cuidar los aspectos físicos, se trata de ayudar a afrontar el propio devenir en el último período de la vida.

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¿A qué he venido yo aquí? guía para comprender y mejorar la memoria

¿A qué he venido yo aquí? guía para comprender y mejorar la memoria

Laura Vera Patier

Aquí no solo encontrarás un manual que te ayudará a comprender mejor cómo suceden los fallos de memoria, sino también trucos útiles y recomendaciones para prevenir muchos de los olvidos y despistes más frecuentes.

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Curso rápido para desarrollar la memoria. 10 lecciones con técnicas y ejercicios para recordar nombres, cifras, textos, fechas, acontecimientos, discursos etc.

Curso rápido para desarrollar la memoria. 10 lecciones con técnicas y ejercicios para recordar nombres, cifras, textos, fechas, acontecimientos, discursos etc.

Roberto Tresoldi

Este libro le ayudará a desarrollar sus capacidades mnemotécnicas mediante ejercicios de mejora de la atención y la percepción, proporcionando al mismo tiempo estrategias útiles para sistematizar la información y recordarla. Las teorías en que se basan las técnicas de memoria se presentan con ejemplos prácticos y ejercicios, que tienen un apoyo adicional en el CD adjunto.

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Talleres de comunicación positiva. Para mejorar el bienestar y reducir el aislamiento de las personas mayores

Talleres de comunicación positiva. Para mejorar el bienestar y reducir el aislamiento de las personas mayores

Robin Dynes

Los talleres de este libro, sencillos útiles y prácticos, conectan directamente con los intereses y necesidades de las personas mayores. En total, son más de 100 actividades orientadas al trabajo con personas mayores para mejorar su autoestima, fomentar sus relaciones interpersonales aumentar su capacidad de expresión, activar su memoria y estimular su participación social.

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