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LIBROS: Tercera edad
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La enfermedad de Alzheimer. Cuando se esfuman los recuerdos
Inés Moreno González
En este libro hablaremos de la enfermedad de Alzheimer y su relación con la demencia. Describiremos sus síntomas y su impacto socioeconómico y sanitario. Detallaremos la patología y qué ocurre en el cerebro de los pacientes.
Pilar Prim (Letra grande)
Narcís Oller
Pilar Prim, acompañada de su hija Elvira y de Enrique, el hijo pequeño, viajan en tren desde Barcelona a Puigcerdá, donde tienen previsto pasar el verano. En el trayecto conocen a Marcial Deberga, un hombre joven y atractivo. Enseguida se desvela el interés entre los dos. La protagonista luchará contras las convenciones sociales de la burguesía y la presión de la familia para vivir libremente el amor.
Un reloj con dos iniciales (Letra grande)
Sílvia Llorente Briones
Martín tenía 4 años cuando su padre se fue al frente. Su vecina, Tania, una joven profesora de ruso, no sabe nada de la Guerra Civil, pero en seguida se interesa por conocer la historia del padre desaparecido. Juntos revisarán el pasado para recuperar la memoria histórica.
Cuentos sorprendentes (Letra grande)
VV.AA.
Una recopilación de cinco cuentos que hablan de amor, de venganza, de fantasmas…, con finales sorprendentes. “La puerta abierta”, de H.H. Munro, “El regalo de Reyes”, de O. Henry, “El collar”, de Guy de Maupassant, “La venganza”, de Anton P. Txékhov, “El espectro”, de H. Quiroga.
Juegos para tu mente. 120 ejercicios para mantener tu cerebro joven y activo
Agustín Fonseca
No es difícil mantener el cerebro ágil. Como ocurre con los músculos, que responden al ejercicio, las neuronas se pueden activar con estimulación mental. En este libro de entrenamiento intelectual, sencillo y divertido, encontrarás más de 120 ejercicios que te ayudarán a mantener tu cerebro joven y activo: Ejercicios de lógica, sopas de letras, adivinanzas, crucigramas, retos de cálculo, ideogramas,…
Neurofitness avanzado. Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro
Catalina Hoffmann
Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida. Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.
Neurofitness. Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
Catalina Hoffmann
Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas.
Neurofitness aplicado. Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro
Catalina Hoffmann
Este libro es compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde la perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionara un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.
¡No me dejes solo! Diagnóstico: Alzhéimer
Maria Ángeles Rodriguez Castaño
La autora comparte un relato testimonial de fortaleza, impregnado de ternura. Sin caer en sentimentalismos, nos muestra cómo mantiene una vida plena en compañía de su marido enfermo de alzhéimer desde hace más de diez años. Explica cómo han logrado ralentizar los efectos de la enfermedad y describe la necesaria convivencia social, teniendo en cuenta el acople singular que cada familia ha de considerar, pensando en el enfermo.
Rompe los límites de la edad. Cambia tus creencias sobre el envejecimiento y vive más y mejor
Dra. Becca Levy
Rompe los límites de la edad es una obra que presenta técnicas fáciles para mejorar nuestras creencias sobre la edad y lograr así una sociedad justa en la que no se nos discrimine sistemáticamente por nuestra edad. Es hora de que todos nos replanteemos el envejecimiento y la doctora Levy nos muestra cómo hacerlo.
G R A T I S
