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Cartas de yoga. Encuentra tu equilibrio
Clementoni
¡Yoga al alcance de todos! Una forma fácil y divertida de desarrollar el equilibrio y la concentración. El juego contiene una baraja de 40 cartas que representan diferentes posturas de yoga, y 10 cartas con descripciones.
Anatomía del yoga. Libro para colorear
Kelly Solloway
¡Una forma divertida y creativa de aprender anatomía! Anatomía del yoga es el primer libro para colorear tanto para practicantes de yoga como para cualquiera que busque una forma más fácil y accesible de aprender anatomía.
Anatomía del yoga. Un estudio fisiológico postura a postura
Ann Swanson
Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.
Manual conciso de anatomía del yoga. Una guía ilustrada hacia la ciencia del movimiento.
Jo Ann Staugaard-Jones
Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga.
El árbol del yoga La guía definitiva del yoga para cada día
B. K. S. Iyengar
Es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico.
Abordaje integral de prevención de la conducta suicida y autolesiva. Una mirada educativa para familiares y profesionales
Luis Fernando López Martínez (coordinador)
A lo largo de los capítulos se aborda la necesaria prevención del suicidio desde diferentes miradas y enfoques, y se aporta recursos de ayuda a aquellas personas que deben velar y acompañar a las personas que sienten y hacen del dolor la pieza central de su existencia.
Yoga para alejarnos del dolor
Mireia Coma-Cros
Este libro incluye posiciones y técnicas para saber cómo integrar el yoga en tu vida y prevenir y aliviar el dolor físico, psicológico y emocional. Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.
Yoga. Filosofía de vida
Fabián J. Ciarlotti
Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofía, no solo una secuencia de posturas, como muchos creen erróneamente. Yoga es ciencia con conciencia, filosofía y sabiduría de vida, y para ello requiere conocimiento, estudio, práctica, entrega, devoción, amor e intelecto; une el saber y el amor, las dos fuerzas más integradoras de la naturaleza.
Hatha yoga para maestros & practicantes
Ram Jain, Kalyani Hauswirth
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos.
Acupresión para principiantes. Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía
Bob Doto
Esta versión contemporánea de una práctica antigua hace que la acupresión sea accesible a una nueva generación de lectores que desean aprender técnicas para su uso personal. El autor ofrece a los lectores una interpretación rigurosa de cómo usar la acupresión para mejorar su calidad de vida y gestionar el propio bienestar.
G R A T I S
