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LIBROS: Terapias complementarias

Se han encontrado 908 productos. Se muestran resultados del 161 al 170.

Cuaderno de trabajo de mindfulness y autocompasión. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo

Kristin Neff, Christopher Germer

Se trata de un libro que cuenta con meditaciones guiadas (algunas de las cuales los lectores interesados pueden descargarse de internet); prácticas informales para llevar a cabo en cualquier momento y lugar; ejercicios y relatos vividos de personas que han utilizado estas técnicas para corregir los problemas generados por las relaciones interpersonales, el peso y la imagen corporal y las preocupaciones por la salud y la ansiedad, entre otros muchos.

LIBRO
23.00 Euros

Guía práctica de mindfulness para el TOC. Un manual para superar las obsesiones y las compulsiones mediante el mindfulness y la terapia cognitivo conductual

Jon Hershfield, Tom Corboy

Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. Esta obra, que combina poderosas prácticas del mindfulness con la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), ofrece herramientas prácticas y accesibles para manejar los pensamientos no deseados y los impulsos compulsivos asociados al TOC.

LIBRO
23.00 Euros

Manual clínico de Terapia Cognitivo Conductual con Mindfulness integrado. Guía paso a paso para terapeutas

Bruno A. Cayoun, Sarah E. Francis, Alice G. Shires

Este importante trabajo constituye una integración magistral de la práctica de la meditación mindfulness y de la ciencia clínica para la terapia individual y grupal. Los autores explican el fundamento teórico de la TCCMi y presentan instrucciones, sesión a sesión, para cada aspecto del tratamiento.

LIBRO
46.00 Euros

Movimiento y lenguajes transversales para aprendizajes saludables

Dolors Cañabate, Jordi Colomer

Aborda el desarrollo del bienestar y la mejora de la salud desde diferentes perspectivas y ámbitos (educación física, danza, psicomotricidad, literatura, artes plásticas y escénicas) con el objetivo de ofrecer conocimientos y recursos que permitan tomar decisiones de manera autónoma y consciente ante diversas opciones de conductas saludables. A través de los diferentes capítulos se presentan propuestas dirigidas a promover nuevas estrategias de aprendizaje a partir de metodologías diversas, inclusivas y sostenibles, orientadas al desarrollo de una salud integral (física, mental, emocional, interior y social), tomando como eje fundamental el conocimiento del cuerpo y del movimiento.

LIBRO
23.00 Euros

Mejora tu vista en 3 minutos Gimnasia visual para tener una vista de águila

Rui Hiramatsu

El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Ha desarrollado un método basado en unos simples ejercicios con los que ejercitarás el cerebro, mejorarás tu agudeza visual y conseguirás una vista de águila con solo 3 minutos al día.

LIBRO
10.90 Euros

Todos hacemos Música. Un camino de inclusión

Ralf Martin Niedenthal

Este libro te invita a vivir un mundo musical que une a las personas sin importar si tienen o no una discapacidad, donde el trabajo en equipo derriba todas las barreras que se puedan interponer y apuesta a la inclusión.

LIBRO
11.20 Euros

Arte y ciencia del arte

Rudolf Steiner

Lo que el artista nos presenta es más perfecto que en su existencia natural; pero no le es propia otra perfección que la suya misma. En este superar del objeto a sí mismo, pero de todos modos sólo sobre la base de lo que en él se halla escondido, reside lo bello.

LIBRO
16.00 Euros

Puzzle Yoga

Apli Kids

Esta colección incluye juegos esenciales en los primeros años de aprendizaje para enseñar a expresar las emociones. Fácil manejo para los más pequeños: piezas resistentes, seguras y fáciles de manejar para formar posturas de yoga..

9.78 Euros

Conecta con tu bebé. Acompaña a tu hijo en sus primeros movimientos

Raquel Bermejo

En esta guía práctica, Raquel Bermejo, fisioterapeuta y osteópata pediátrica, dedicada a acompañar a las familias en el desarrollo motor de sus hijos, ayuda a todos los padres y madres a tomar las mejores decisiones, con el fin de que puedan acompañarlos de la mejor manera posible: no solo activamente, es decir, estimulando un crecimiento adecuado, sino también evitando todo aquello que obstaculice el progreso natural del bebé.

LIBRO
17.00 Euros

Anatomía & yoga para la salud y la postura

Nicola Jenkins, Leigh Brandon

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos.

LIBRO
30.50 Euros