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LIBROS: Embarazo
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El Método Laxmi. 9 claves para un parto sin dolor
Aixa Laxmi
En este libro descubrirás los recursos corporales, mentales y emocionales para facilitar tu parto y el nacimiento de tu bebé. Laxmi ha reunido en esta obra, técnicas y conocimientos procedentes de diferentes disciplinas físicas y mentales, con una sólida base en la anatomía y la fisiología.
La meditación y el embarazo. El camino hacia la maternidad
Riga Forbes
Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible.
Ansiedad postnatal. Una guía para padres
Anna Williamsom, Reeta Newel
La salud mental para mamás y papás nuevos es un tema, y es hora de que todos dejemos de sufrir en silencio. Esta es una guía de empatía, simpatía y, sobre todo, de esperanza, pues está repleta de consejos útiles, historias compartidas y orientación práctica.
Maternidad y Mindfulness. Recibiendo al bebé de una manera consciente
Lorena Santos De Torregroza
La maternidad está teñida de amor, pero en muchas ocasiones se decolora con preocupaciones y juicios sobre nuestra propia valía como madres, sobre lo que, cada día de los primeros pasos de la crianza, nos mina como mujeres. Y es lo mismo para primerizas que para experimentadas madres. Los círculos viciosos que se arremolinan en nuestro cerebro, en forma de pensamientos y emociones, nos sacuden con una sensación de soledad acompañada, en una ensalada aliñada de cambios hormonales.
Con el consentimiento del cuerpo. Diario de una futura madre
Thérèse Bertherat, Marie Bertherat, Paule Brung
En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé.
Medicina china y maternidad. Una vida nueva
Liu Zheng
Este título aporta la visión de la Medicina China sobre la salud de la mujer: la fertilidad, el embarazo, el parto, el postparto y el cuidado del neonato.
Psicología perinatal
María De La Fe Rodríguez Muñoz
El manual Psicología perinatal: teoría y práctica es un acercamiento al mundo de la psicología perinatal realizado desde un punto de vista multidisciplinar.
Ser un buen padre fácilmente
Carl Miranda
Este libro está allí para ayudarte a preparar la llegada de tu hijo, pero también para adquirir conocimiento y desarrollar una conciencia más profunda del papel de los padres. Con muchos consejos prácticos, te guiará en diferentes períodos clave, desde la vida en el útero, pasando por sus primeros pasos en el mundo y hasta tener una familia feliz y llena de amor.
Los 6 meses que pueden cambiar el mundo y el futuro de mi hijo. Descubre cómo comer durante el embarazo para proteger a tu hijo del sobrepeso y la diabetes
Dr. Pierre Dukan
Si nos concienciamos de que lo que comemos durante la gestación puede cambiar profundamente la vida de nuestros hijos y que gran parte de los alimentos que se consumen son tolerables para la madre pero pueden no serlo para el feto, como los azúcares y las harinas refinadas, esta tendencia podrá modificarse.
Enciclopedia del embarazo. Las respuestas a todas tus preguntas
Dra. Chandrima Biswas
Diez capítulos, muy detallados, cubren en profundidad todos los campos: la nutrición, el ejercicio, los cuidados prenatales y los preparativos para el desarrollo fetal, el parto y el nacimiento, la lactancia materna o cómo cambiar un pañal.
G R A T I S
