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Ignacio Berciano

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Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Ignacio Berciano

¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento? Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Ignacio Berciano

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