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Beatriz Gonzlez, M Luisa Del Riego

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El mantenimiento físico de las personas mayores

El mantenimiento físico de las personas mayores

Beatriz González, Mª Luisa Del Riego

Esta obra propone un plan de actividades físicas para el mantenimiento de los mayores. Presenta diferentes programas de condición física, expresión corporal y actividades acuáticas que permiten ordenar y guiar el trabajo diario del animador. Entendiendo que la actividad física realizada habitualmente es uno de los factores que intervienen en el cuidado y mantenimiento personal, las personas mayores pueden beneficiarse sea cual sea la edad a la que comiencen a realizar ejercicio.

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