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John Medina, Isabel Merino
La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente. Exprime tus neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.
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Bernabé Tierno
Conecta pensamiento y espíritu para alcanzar el bienestar. El autor, con independencia de las diferentes creencias individuales, se ha centrado en la importancia que la fe, meditación y los preceptos y valores espirituales han tenido en las distintas comunidades a lo largo de los siglos y abre así un espacio en el que razón y fe se dan la mano, extrayendo lo más positivo de cada una.
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Jon Gordon
El perro positive es una breve historia de dos perros antagónicos. El que es positivo de a poco le va revelando al negativo los beneficios de tener una actitud positiva, algo que es bueno no solo para los perros sino especialmente para los seres humanos.
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Elena Rubio
La autora, gracias a la forma directa y pedagógica de presentar cada idea, nos proporciona los recursos y las herramientas clave, con ejercicios prácticos, que ayudan a manejar en el día a día los conceptos más complejos para conocer nuestra mente, como el espacio a conquistar por cada uno de nosotros.
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Eduardo Punset
«El pasado fue siempre peor, y no hay duda de que el futuro será mejor.» Ese mensaje orienta el Viaje al optimismo al que nos invita el autor. Los constantes avances científicos, que recorreremos con el autor, justifican abordar con entusiasmo el futuro.
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Francesc Torralba
En estas páginas, el autor presenta argumentos lúcidos y comprensibles a las grandes incertidumbres existenciales.
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John R. Sharp
El autor, nos revela cómo nuestras emociones están profundamente ligadas a los cambios de estación y nos enseña a reconocer cómo nos afecta a cada uno.
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Giulio de Santis
El libro se propone ayudarnos a pensar mejor y a tomar mejores decisiones. Para ello, hace un balance de la aventura intelectual del hombre en Occidente, explicando el desarrollo de la racionalidad a través del ejercicio de la duda, ya que disciplinas como la filosofía, la ciencia y la psicología consideran que la duda y la superación de la misma constituyen el instrumento metodológico y de toma de decisiones por excelencia.
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Richard Davidson, Sharon Begley
El autor pone de manifiesto en este libro, único en su género, la química cerebral que hay tras cada una de las dimensiones que constituyen el estilo emocional y analiza la forma en que cada una de ellas influye en la salud del ser humano. Propone, además, ejercicios basados en la meditación que pueden ayudarnos a transformar aquellos patrones del cerebro que perjudican nuestro desarrollo como personas, lo que convierte este libro en una auténtica guía para fortalecer la empatía, el optimismo y la sensación de bienestar.
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Laura Rojas-Marcos
Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.
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