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LIBROS: Tercera edad

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Prevención de lesiones en personas mayores

Prevención de lesiones en personas mayores

Beatriz Elena Tobón Castaño

Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia. A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran.

LIBRO
36.90 Euros
Memoria, atención y movimiento 4. Funciones ejecutivas

Memoria, atención y movimiento 4. Funciones ejecutivas

Francisca Salas Baena

Actividades para ejercitar la atención, base fundamental para mejorar la memoria y el funcionamiento ejecutivo, así como prevenir y mitigar el deterioro cognitivo tomando como hilo conductor el movimiento. Para alumnos, profesionales de la educación, orientadores, animadores sociales y cualquier persona interesada en estimular su mente.

LIBRO
5.25 Euros
Memoria, atención y movimiento 3. Funciones ejecutivas

Memoria, atención y movimiento 3. Funciones ejecutivas

Francisca Salas Baena

Actividades para ejercitar la atención, base fundamental para mejorar la memoria y el funcionamiento ejecutivo, así como prevenir y mitigar el deterioro cognitivo tomando como hilo conductor el movimiento. Para alumnos, profesionales de la educación, orientadores, animadores sociales y cualquier persona interesada en estimular su mente.

LIBRO
5.25 Euros
Memoria, atención y movimiento 2. Funciones ejecutivas

Memoria, atención y movimiento 2. Funciones ejecutivas

Francisca Salas Baena

Actividades para ejercitar la atención, base fundamental para mejorar la memoria y el funcionamiento ejecutivo, así como prevenir y mitigar el deterioro cognitivo tomando como hilo conductor el movimiento. Para alumnos, profesionales de la educación, orientadores, animadores sociales y cualquier persona interesada en estimular su mente.

LIBRO
5.25 Euros
Memoria, atención y movimiento 1. Funciones ejecutivas

Memoria, atención y movimiento 1. Funciones ejecutivas

Francisca Salas Baena

Actividades para ejercitar la atención, base fundamental para mejorar la memoria y el funcionamiento ejecutivo, así como prevenir y mitigar el deterioro cognitivo tomando como hilo conductor el movimiento. Para alumnos, profesionales de la educación, orientadores, animadores sociales y cualquier persona interesada en estimular su mente.

LIBRO
5.25 Euros
Vivir y morir conscientemente

Vivir y morir conscientemente

Iosu Cabodevilla

En este libro encontrarás algunas sugerencias tanto para poder integrar la muerte y vivir más plenamente, como para poder acompañar a los moribundos en las distintas reacciones psicológicas que pueden presentar. También se abarca el período de duelo que inevitablemente atravesará toda persona que ha perdido a un ser querido. A lo largo del libro se intercalan ejercicios de sensibilización que bien pudieran ser de utilidad para el crecimiento personal. 

LIBRO
12.00 Euros
Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento

Ignacio Berciano

¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento? Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo.

LIBRO
11.00 Euros
Envejecer con sabiduría

Envejecer con sabiduría

Noemí Tovar

Este libro es cercano, sencillo, útil y ofrece de manera reflexiva a las personas que están en la cincuentena y a los sexagenarios una visión optimista, sensata y crítica del proceso de envejecimiento. Nadie nos enseña a envejecer. Esta es la propuesta de este libro.

LIBRO
21.00 Euros
Guía de intervención del estrés

Guía de intervención del estrés

Fernando Lino Vázquez González, Patricia Otero Otero, Vanessa Blanco Seoane

Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general.

LIBRO
31.50 Euros
El gran libro de ejercicios para el cerebro. ¡Entrena tu mente!

El gran libro de ejercicios para el cerebro. ¡Entrena tu mente!

Fraser Smith

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, este libro va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras.

LIBRO
22.95 Euros
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