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LIBROS: Terapias complementarias
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Guía práctica de mindfulness. ¡Sientate! Mira en tu interior
José Luís Lozano Pérez
Estamos ante una obra que aglutina los estudios e investigaciones sobre mindfulness y los adapta y aplica al entorno no solo personal y social sino también laboral. Incluye meditaciones para que vayas practicando, porque el secreto será practicar, practicar y practicar.
La magia de las estaciones. Un cuento Waldorf con rimas
Tamara Chubarovsky
En un árbol al lado del camino habitan cinco duendecitos. Con la llegada de las estaciones, viven nuevas experiencias y emociones. Haga sol, viento o frío, buscan gotas de rocío, disfrutan de los olores, recogen frutos y cuidan de las flores... En este libro, Tamara Chubarovsky nos trae un cuento bellamente ilustrado para ver, oír y sentir las estaciones basado en el juego e introducir a los más pequeños de la casa en la lectoescritura y trabajar el habla, los sonidos y el desarrollo sensomotriz.
Mindfulness para todos Medita, conoce la mente y saborea el presente
Javier García Campayo, Mayte Navarro
Mindfulness para todos sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.
Psicomotricidad en educación infantil. Fundamentos y propuestas para profesionales de la educación
Ángel De-Juanas Oliva, Diego Galán-Casado, Juana María Anguita Acero, Filipa M. B. Lã (Coords.)
El presente libro ha sido concebido como un manual práctico que pretende servir para acercar la psicomotricidad a los futuros docentes en Educación Infantil y a todas aquellas personas interesadas en dicha temática. El libro aporta una exposición detallada de los aspectos psicomotrices más importantes y la repercusión que estos tienen desde edades tempranas en la vida de todos nosotros.
Cuando el movimiento facilita el aprendizaje. La relación entre actividad física y cognición según la neurociencia
Marc Guillem Molins, Gabriel Díaz Cobos, Eric Roig Hierro
¿Cómo se explica que mediante nuestro movimiento alteramos, potenciamos o regulamos los procesos cognitivos que nos permiten llevar a cabo nuestras tareas cotidianas? ¿Cuál es el efecto que la actividad física produce en el desarrollo y rendimiento cognitivo?
Plantas medicinales. La salud está en la naturaleza
Josep Lluís Berdonces
De la mano del médico naturista y doctor en medicina José Luis Berdonces, este libro pretende acercar el uso de las plantas medicinales a todas las personas interesadas. Su contenido se agrupa por los grandes sistemas del cuerpo, con una explicación de las diversas plantas medicinales y con instrucciones detalladas para preparar fácilmente los remedios en casa.
Los yogas tibetanos de los sueños y del dormir
Tenzin Wangyal Rinpoche
Los yogas tibetanos de los sueños y del dormir ofrece instrucciones detalladas para el yoga de los sueños, incluyendo prácticas fundamentales que se realizan durante el día. El objetivo es permanecer conscientes durante el sueño profundo, cuando la mente conceptual y los sentidos dejan de funcionar.
Ligereza. Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro. Un plan de compasión radical para ir hacia dentro.
Yung Pueblo
El autor nos ofrece un texto poderoso que nos impulsa a evolucionar y crecer. Un plan para mirar hacia nuestro interior y desprendernos de la pesadez que nos impide curarnos a nosotros mismos y al mundo. Cuando estos lastres desaparecen, la mente ya no está sobrecargada de tensión y volvemos a conectar con el presente.
Los músculos clave en el hatha yoga
Ray Long
Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo. Este libro es una útil herramienta para el estudio y comprensión de los mecanismos del movimiento a través del yogo, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.
Yoga con niños. Actividades para realizar con niños
Pablo Alonso
Su sencilla propuesta radica en la libre experimentación de diversos ejercicios, adaptados a las necesidades de los niños, en los que podrás conectar con tu respiración y disfrutar de los beneficios que ofrece esta actividad.
G R A T I S
